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1.潤膚美顏湯
- J: R5 X4 k0 y, e' v4 ~. y3 J5 j功效:滋潤養顏,益氣護膚。 H$ ~: p0 E/ i8 R- l; G: ^
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 O( l+ T2 v3 k1 M) O. S; R3 L材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
! A/ A0 f. E4 n$ w& X$ }: s1 F製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 0 D" S+ t( ]( P: Q
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2.通絡潤膚湯
5 P4 ?# I$ Q$ ~- l j/ T功效:調補氣血。' `9 P2 ^% s+ x: v/ ]+ c
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。2 z" C/ e$ K; \5 G/ Q4 ^3 @: T+ V# y
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
- _, \' F3 @6 R- l& S8 z製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 1 s2 U& t: S- w
功效:養血滋陰,皮膚保健。
5 f3 r Z5 |" s- W* ~適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。4 s& r/ |$ H0 k- _% \& u
材料:青果二錢
+ O! R: e O D2 u桂圓肉二錢" y7 ^1 E3 j# V& ^9 r4 b
杞子二錢
; s6 s) l/ X8 T# \, V5 c3 t+ y冰糖適量( D+ l" h0 `" T
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 u9 ?6 l2 {6 G3 z
: X4 b' \- K( _4.銀杞護膚茶 9 T: A& A5 D+ E; g6 s: X# W
功效:美容顏,潤肌。. h" e1 {9 u9 Y0 R- i3 w& M9 L
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 a/ Q9 h. C& M) ~材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
7 m: @9 J8 U% V. V% k }冰糖適量
/ Q- s1 Y5 s6 f+ e4 i& R0 N製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 0 Z$ i/ t& |% _
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
$ t, \4 ]$ j8 i; K) x適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
, e1 u4 @3 Z# x5 t% |# [6 h材料:生地四錢
5 ] V/ n; A- D5 m3 \: \4 f積雪草五錢
; p; q0 o% M- p( i! ^山楂五錢) |* S) \) r6 l* e4 H6 [) t7 m
片糖適量+ C0 j- U/ [7 a" d
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 - x+ N0 @" E/ O
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6.健脾養血湯
; O7 D! j7 Q/ e5 R5 r# |* i功效:健脾去濕,養陰美顏。
( B4 c" y$ S y4 @3 f, j適應証:皮膚粗糙。
% H! m) E4 q" }( N/ K) m材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
C# T% n& D0 P2 j) a, ]! J製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ; {* @# u: d. e# x5 `8 z
7.豐胸美顏湯
9 @) D. y* |" g! _/ Z功效:促進發育,美容養顏。. k0 r# N% s; U. n, X
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。6 B* e8 s# X! \
材料:紫河車一具0 n. }1 g. k5 _
燕窩五錢(先用溫水浸開)( `6 H8 V; O% L6 \4 x* f7 P+ c1 o* w
懷山六錢6 c/ M8 m4 w* i) s% V3 W7 B+ S
杞子三錢5 J2 S5 h# M0 h* C( \! S% n3 K
鴿蛋二枚
3 f& f" R/ Q7 N2 a% N陳皮八分1 y4 R" p, H' F4 g3 Y
淨瘦肉四兩(先出水)- H2 E w! K( Z( L. O, U9 |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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* @4 {# v% b7 o1 W0 `, s* t# k% c5 G8.健體潤膚湯
1 b& l; ]0 m5 i3 z0 A9 G0 Y' _功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。6 p& G Y4 B/ e! X6 Q: x0 O- R
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 w+ n& ~8 ~; g7 P" Y* z
材料:懷山五錢! t5 ?# C/ Y& L- B3 `! O
生薏米一兩
7 P! o5 m: U3 a銀杏十二粒(去殼)% `4 ]9 ?0 [5 u$ D7 u/ C) o
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許: c/ v! P9 w+ Y8 E
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
+ J" i* ]1 s6 q/ s# Z功效:滋補五臟。0 ]9 W! k0 N: s! y+ K/ W3 T4 m7 G
適應証:虛不受補症候。
% y5 u& a% P5 K6 d! a: W# r0 h5 _材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
7 Q H8 E. j p* ~+ o2 K. H製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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! k6 g9 o2 E1 e9 r# w- Y4 ~10.木瓜潤膚湯
5 R) D% \( m# Q0 e g4 X7 I功效:滋補潤膚,健胸。
0 r6 K0 B. B/ M3 @適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。6 _7 ~2 ^$ y9 T% B z* h6 H) r
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
q* b4 m+ d! N; r製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 6 {; c! u: T: ]$ ]* d
; \+ S' u* {' A11.健脾養心湯
e8 @# ?, u2 s! L7 f5 [9 B2 g功效:補脾養心,健體豐肌。
# V# {' z% }) Y" N# B: ~適應証:脾虛而形體消瘦。
7 c! {. ~( A; u' Y7 N& Y- k2 q; |材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
! s) P4 r, y3 m& r* I製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ( g3 z. ]0 C, `: @
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12.澤膚健體湯 ( y/ S* m G% m1 y$ y/ `
功效:補脾養血,健體美容。- _3 z1 F# K' o
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。' @0 N4 f, ^& C* }
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
' g1 A" x, j2 n# b! I+ S製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ' ]9 @# H- A' H* \4 D
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13.去濕解毒湯
# i, x/ h% H$ D5 t1 t" V1 ^# U功效:去濕解毒,清熱理腸。
7 e ?1 |2 z7 F! K適應証:濕熱性暗瘡等。
6 \6 x3 k. w( s# d+ `( ^% K5 o. s材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & x) X5 ~( ~0 X
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 5 s% |( j! k. K
; n& I) _, ]6 e( E) H l14.除斑燕苡湯 ! J5 ~- p$ R: z5 I7 d
功效:健脾益肺,去濕除斑。5 _/ u8 s* I$ b$ D7 r; P+ _
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
. P; W0 [" z9 P8 e! P3 q材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
) j& h* \1 Q7 j- d0 r5 |製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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$ n% i6 j1 {+ r" [- |8 T15.調血消斑湯 $ A1 l3 A- u2 s0 m7 a! ^
功效:消瘀降脂,補血養顏。! ^5 A* W& Y9 Q2 {
適應証:臉部黑斑及血斑。- h8 A1 Y! y9 K% A
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚; I. x: g- {4 D6 Q; Z% f. [8 D
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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8 g x* ^+ O3 J$ V% W16.清熱除斑湯
l6 ?! \, P# |$ j0 q功效:涼血活血,澤膚除斑。 z+ T! T) v( a; ?- S& S
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。, a. D6 c& A( _8 B" ?
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)2 S/ P4 g+ l! F* Z5 Y
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 $ P, Y4 E2 {3 G: v H$ g& l
7 W: ]% \+ \4 }1 b1 a17.淨面美顏茶
6 b9 p. Q2 U/ N; p0 Q1 g( R功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
% p) d ]# H. t適應証:黃褐斑。( J' P1 \% q0 T' W1 n7 ?% J
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' P: R) o4 n% Z; W2 n
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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