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1.潤膚美顏湯 ' ~) D9 u& h$ e8 U
功效:滋潤養顏,益氣護膚。0 `% B( R. b. \8 A% S/ W
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& W) V! Q* e4 p# w& v
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩# k: O L5 o6 F" }4 E4 [
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 - S' K( `1 V6 _- X. P: b0 z% C
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2.通絡潤膚湯
- P- P' n) r4 f1 T. R: q; u功效:調補氣血。' d9 A% E3 j9 M9 J( }/ g: R$ _
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。; p6 ~" {' K- m0 ?
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許( d) Q. r0 x6 L3 L# z) g7 r
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
2 p7 | G2 y/ R, x3 }1 d功效:養血滋陰,皮膚保健。1 z- g7 w+ _9 G- U1 X
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
w9 p% u8 Z# q9 D材料:青果二錢
. Y8 k% @( ~1 W2 L桂圓肉二錢
& H0 [6 @" F$ a/ E4 N% }( B# A杞子二錢
% `. t4 Z8 P% ? T7 K1 a+ d冰糖適量
7 h! _0 j7 T; J' Z8 O( K; s製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 , Q0 y1 D- {; N( V% f
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4.銀杞護膚茶 $ x# [6 U# ]0 |; a: ]
功效:美容顏,潤肌。
+ r3 C% o `/ `! U適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。1 Y, |/ O2 \$ n1 c7 x( c1 z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# i& ~; ~$ z2 L# ~4 z {9 \
冰糖適量' a: h1 `6 f, q8 }
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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' Q4 c- A. ? t2 p( l/ B5.潤肌養顏茶
& a! z" r5 I3 O: P) L+ X( A功效:清熱涼血,榮養肌膚。
" z. m1 e( O# |0 p0 D6 l/ n. T適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
' P( }% t% Y) l( R! P4 N4 G1 e材料:生地四錢
y: f' s9 b2 ?3 D% Q9 G/ u積雪草五錢
! |8 P6 ~7 J8 u! }7 @山楂五錢
8 c+ f4 h! \% A片糖適量3 n7 Y+ H4 K$ e# ^
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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2 }+ ?: t1 o7 k4 g6.健脾養血湯 & y9 J- K: T; h& v
功效:健脾去濕,養陰美顏。, B7 q5 d: F6 {, l& a4 u# u; m4 X* E
適應証:皮膚粗糙。
' y4 Q# ?" B* l- J材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩8 Y% @# u1 w6 V5 }# s' ^
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; t' `& v& g c$ {7.豐胸美顏湯 % |% V- L/ K1 d/ f/ B' Y% y7 J
功效:促進發育,美容養顏。
! U& q" d; Y5 h# A8 t1 W7 T適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
. K5 x2 W! c9 T: l! ^8 v1 d6 h材料:紫河車一具 z$ E# `' U- b& m Q
燕窩五錢(先用溫水浸開)
$ ^0 X/ h8 u8 [8 _8 a/ i/ U懷山六錢# {3 ~2 ?0 a/ r' B+ r0 R* F
杞子三錢# b, C- [5 A+ V2 b( l7 B: n
鴿蛋二枚- K5 }( A: ^- u+ C: Z: G
陳皮八分
' X- x4 {; P# p- w3 D淨瘦肉四兩(先出水)
, j# `1 t$ G" b製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
) ?8 Q+ Z- I! C; {2 C功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。8 U' U" C o+ G! w0 N
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& q- g4 d( ? n( v# r
材料:懷山五錢
9 w! G9 `1 K. ~: u' z. \生薏米一兩' P, Q2 q) U) Z2 u3 F9 d" j
銀杏十二粒(去殼)- B5 A* ~* W, I4 l3 e) |# m2 O
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; P& L3 q( b! l% `
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , N b" T3 B, t7 Q2 r* _: Y/ a
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9.清補養顏湯
8 u. O" J5 S3 M0 f3 B功效:滋補五臟。& t' Q. T% G2 j
適應証:虛不受補症候。
; e2 u# H( z: b( O材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
0 F+ L! I# ?$ z! z* D4 `製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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4 }# m3 r. i; p# k2 C10.木瓜潤膚湯 - G, D0 e7 \3 D. Z& w) o, Y
功效:滋補潤膚,健胸。6 Z. d; w4 ]% G7 D. G9 z* J
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
* p- s3 q8 Z. ~/ e% h材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條# Y5 a2 ?0 |: n/ L
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 4 O ^$ K. U$ w- g1 P( l
功效:補脾養心,健體豐肌。$ e. W6 D X. Q
適應証:脾虛而形體消瘦。7 w' d4 F$ ?% ~6 r6 R0 j2 Y
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 v. \* j0 Y5 M& k" [
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " I+ ~9 |1 q/ v' I; L) z
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12.澤膚健體湯 " a; B! u8 I( W! {
功效:補脾養血,健體美容。
1 |3 G; G' r( R$ f" R+ o適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
* H9 ^- }' L9 P) O6 W) R% ]材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) f- ?7 ~" {/ [6 L1 [ e製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
) ?7 ~- P: N/ o2 k功效:去濕解毒,清熱理腸。
# ?* P, U$ d- c3 {1 p( d! Y適應証:濕熱性暗瘡等。% F6 D# t( d5 z
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 e* k2 e8 L! [/ N
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 / O6 P1 x( m: q7 T- J8 C/ ~2 g
功效:健脾益肺,去濕除斑。
; x" R7 W7 s& M# n5 E適應証:黃褐斑及伴疣粒。 _8 f/ ~, R, [: x3 Z6 E
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量4 r* q; y% s& x5 g
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 8 g$ c" i& X2 b; v p0 R
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15.調血消斑湯 $ n7 @0 \# l9 v9 L
功效:消瘀降脂,補血養顏。* K, ^# v* d7 u2 F& b
適應証:臉部黑斑及血斑。
/ w; ^# p3 J! r" K. ?/ r# b材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 U2 o6 y# T% Q$ C2 x製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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9 T+ F) u# ?. B6 y16.清熱除斑湯
* @1 [" [2 g9 X" g+ t$ N; _8 ?功效:涼血活血,澤膚除斑。
6 s: J" F+ h4 `適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
! Y }' X) O+ ~2 w材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)( C) x3 B( E0 s9 f/ a8 u
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 0 h+ ]' e. A7 Y
# j7 z8 h% e1 U& u% U# O/ b1 l17.淨面美顏茶
. B. Z( S+ n4 ?0 ~功效:養血調肝,散鬱祛瘀。% a y9 q# ]4 ]
適應証:黃褐斑。+ y& r, n& E; ^, C# }' ~
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: _; i9 F% w. h$ j' g# Q h
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 ]1 K( r5 X, B5 @9 g
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# K# E! e v( q9 {% A5 c; J
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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