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1.潤膚美顏湯 5 m* T% U6 n. ~* j* U
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( y. u. G) B. V4 L2 \1 f# |/ f% D適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
7 n- S% W- u, v; I材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- N9 ~7 C# O. M p8 s) _! J" t* X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 / Y/ w9 K0 k- a7 U* E
功效:調補氣血。' V6 ?# L' Z% g' V
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 e( F; E% P( }+ N
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
4 r( `, Q, I6 G製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) r5 i. z) o- l8 X9 D0 j: H5 p
/ q% G9 l. E6 Y5 P* |3.養血美顏茶
# h$ J% a+ H- t/ H! W2 P8 w9 A功效:養血滋陰,皮膚保健。
- v+ r- i2 B r! ?. P適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
. ~# o4 U) ]6 x( f* }材料:青果二錢# J6 \$ `' Z, V& L2 k4 ~
桂圓肉二錢) Q3 U7 N% t5 }" |8 B J1 Q
杞子二錢
; Z2 @+ R/ ]. s7 i$ H5 p, [冰糖適量
# B' J$ k: r" n1 u) N製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
0 s4 V/ }; f' }4 E% g3 V6 H7 K' I# V# o功效:美容顏,潤肌。' l1 T/ L4 m) D; E: e
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。: L5 ^' ^. E6 |! e$ |
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
% e7 O0 u U+ M% g$ b) U( s冰糖適量
) d; f% n- R2 O: W _9 B, N製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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! s3 }% m. O1 a! G5.潤肌養顏茶
4 n1 V) Z x/ i, j; G# |3 O功效:清熱涼血,榮養肌膚。% U0 B. O4 H* C2 V
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。+ b5 G( O9 h- x0 ~& `
材料:生地四錢
3 u( v) W, y. y* y1 u+ L) b積雪草五錢) L! f) n0 q1 p' J3 D ?9 D' O
山楂五錢1 b6 M$ O: l- q) N6 H: L9 b
片糖適量
5 Q, J, r% a3 V7 ]+ V$ ]* |製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 , M. L, q% x6 J9 i6 e( N
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6.健脾養血湯
3 U' L" ^* r5 v功效:健脾去濕,養陰美顏。
' Z2 F" @0 N* ^適應証:皮膚粗糙。( M6 D- q) ]: C* Z* g' G, p" p
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 P8 l* [( w1 a( \製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 6 g3 \1 k, `+ [
7.豐胸美顏湯 ( v* N& ?3 u& [9 E
功效:促進發育,美容養顏。! |9 q2 q+ b4 ?6 x
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
: X0 T+ A6 p! n/ h: C材料:紫河車一具
# k3 ^) ^, L/ G) D0 s+ P1 | i燕窩五錢(先用溫水浸開)
1 T: T% p- _2 u# h/ X* H2 R懷山六錢0 Q! R; L2 q* _" y4 N J7 {
杞子三錢4 H1 a( Z- \1 R6 x3 s- J/ w. k
鴿蛋二枚
2 m" y% x7 o. L/ t7 C陳皮八分
9 [( i, D( J' f- E: c5 C) M淨瘦肉四兩(先出水)" v* l, N [7 e' J. t1 m: F) R
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 , ?. Z- b. \9 r9 h8 x
! D x; Y/ a! I; Y- z, i! y8.健體潤膚湯
+ b& U1 ~" k3 j; E6 x功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
# P L, e) d j3 v7 E9 |# t& P適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。0 ~ I: z" Y4 Q$ g( N& X% `/ W
材料:懷山五錢7 u/ n9 A& @' I) ^, T5 ~
生薏米一兩) c, K$ V" T J/ Z$ s
銀杏十二粒(去殼)
& {3 Y: L8 T3 q生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- P- z- _0 B$ x製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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, A W% g5 I! Q2 a- D9.清補養顏湯
$ V) C8 g: O, F" ]+ J功效:滋補五臟。
+ q( V: F1 L1 C8 G% Q/ Y+ r適應証:虛不受補症候。% U1 O3 D, x3 z, W
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)4 Y: `( D( V5 w0 @- I( l C
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 6 m3 i. d3 X/ I1 _5 g" B
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10.木瓜潤膚湯
, h! X) v0 j1 O0 v3 ]功效:滋補潤膚,健胸。+ d s, S6 ]1 u2 @- ]
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
' o9 y* U* k% W0 v0 y4 W材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條& P7 l0 H2 @/ a9 }" m& W9 [
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
; J6 I7 i' [* _4 q: j功效:補脾養心,健體豐肌。" ]; c& S6 z: A# O. o4 a6 Q+ B
適應証:脾虛而形體消瘦。/ e: R0 z7 K6 j+ m- E
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
% A; x7 y! i1 B6 K) y" z7 Z4 I製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 n4 G1 z+ l* q9 f* {6 z+ o5 H
! W4 E! Z( N/ Q$ K12.澤膚健體湯 # r! ]- N d0 _: i
功效:補脾養血,健體美容。- m' r2 s3 e# E M
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。' v6 J) K- W5 @
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
! `. K- H& C9 o. @+ _2 D3 K/ ? X製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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7 i6 s* Y/ ~( m- `# [& g* d( `; ]13.去濕解毒湯
+ }; J3 M7 b( u; y" K) \! ^功效:去濕解毒,清熱理腸。
9 h" ]" g4 g# l適應証:濕熱性暗瘡等。5 g) |) j1 e# ~- h
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) e$ r6 |, ?: ^
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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0 W; J* A& l: M" F/ D7 H2 H# e14.除斑燕苡湯
/ Y$ {! j% G2 j! H功效:健脾益肺,去濕除斑。
4 p* y/ W' X3 b& u3 N, F8 H適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 t( N9 ~) D/ c# f/ ?7 R: R" k材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量2 y3 G; W0 K) b0 ?3 a
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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3 C4 G. I* ~& Y% V: `" u15.調血消斑湯 & O3 t7 ~. U7 g9 Y, E
功效:消瘀降脂,補血養顏。
5 i/ \- p/ j5 m' t適應証:臉部黑斑及血斑。9 ?. d: |+ P. i6 [8 P0 c
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) t( [$ z x" T1 p o! ?4 ~5 _ p" m
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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4 d, X4 I' D; R) z- G16.清熱除斑湯 7 ?# F. `& v# J
功效:涼血活血,澤膚除斑。1 O1 }" \% ~9 j& ]' R
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。+ i4 j0 m& d/ I
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 A+ X" Q- w8 C6 \9 U) u, g$ Z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 . z$ g% ?7 E2 V& J
4 Q8 h, x- O8 y4 i3 q8 F: a17.淨面美顏茶
2 A) S9 w$ x- H) R功效:養血調肝,散鬱祛瘀。3 j9 L2 a5 `/ f- |& d2 O# ?( G
適應証:黃褐斑。
' b# O+ g1 B- {% f; E材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢0 t0 @8 k; e/ |" [) R- Y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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! j' R8 w+ e% U$ u. o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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