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1.潤膚美顏湯
5 I6 C- k! ^+ I功效：滋潤養顏，益氣護膚。; d, `0 F6 u8 U9 c
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
* i- C( M9 S% _) C X) I材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩2 I; r$ ~ a6 j D7 Q1 K- a( ~$ [
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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' t( ~5 W+ Q$ H n% ^0 S4 w2.通絡潤膚湯
" v; k0 L# d; j! N( R功效：調補氣血。5 Y. n" T3 [' o
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
* O/ V: A; c( _材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
3 A+ i+ o$ I- |3 T8 G f, P3 Y製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) A* t* @7 G, G
$ t% R+ P( S7 m2 A, \2 A3.養血美顏茶
% _, A2 s! v' ]9 k6 _2 V5 Q9 j功效：養血滋陰，皮膚保健。
4 t- [( t8 b+ V5 T適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
! M! s9 }* ^% |2 O* u材料：青果二錢1 ? b E. @- g. @; b) M
桂圓肉二錢4 h3 {6 m0 S5 C! z }- Y+ c
杞子二錢# s$ v. Q, m. [: @- Q/ ~; n
冰糖適量( J6 `8 g$ h U) D) V' K
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 w* X4 N$ o S% J, L9 x
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4.銀杞護膚茶 # U3 j: H& I9 `& ?( t, z
功效：美容顏，潤肌。+ y0 z. h1 \0 S
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
. o9 e7 U2 j2 Z0 K. S材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
1 y, V( j. n; p L3 a9 B冰糖適量 b/ m4 R9 q( U$ O, l' s: F& `6 J# }& X
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
" V; W# e7 Y; u3 G" f功效：清熱涼血，榮養肌膚。# j$ H3 I& J9 Z6 m7 X
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
/ \6 Z) M# d. _7 ]$ W材料：生地四錢
3 ?8 m: X1 O2 [4 h積雪草五錢
/ k* T+ r( N; ?/ ~, `. T* |山楂五錢2 i# P0 ?- ^' f) O* `" m: {4 U0 K
片糖適量5 Q) O$ d) F$ K$ W7 @- \: u' x$ E# `
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 a* X0 w6 M0 y" s
! I+ b: D# W% G/ ]( z6.健脾養血湯
! m1 C. l( ^; L2 w2 ~& t5 x0 L6 N功效：健脾去濕，養陰美顏。
3 \6 n" f/ f2 I/ ^) P- Z5 D+ T) }適應証：皮膚粗糙。
7 y# Y+ C0 W* S1 Y材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩9 | w3 O) f: V3 F8 h7 Y0 g
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
6 G) [ B: N8 w# |' W. J7.豐胸美顏湯
2 t* s5 f. D( Q功效：促進發育，美容養顏。" f0 I0 ~8 b+ G) j8 N# a6 ]0 ~
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。+ z) w8 A; d6 }2 {$ k9 b1 ?
材料：紫河車一具5 i9 O2 Q J. @" u
燕窩五錢（先用溫水浸開） Q3 ~ M# l# J7 O8 L, W0 \
懷山六錢
% \. u1 b u5 K( J/ F7 v杞子三錢2 k N3 B- W+ @4 E0 Z5 b* f; ^
鴿蛋二枚
: ~! L( [1 w3 ]# s3 U, v* J陳皮八分0 W6 B1 S7 u" q0 Z% H( I U# _7 R
淨瘦肉四兩（先出水）
" x8 P1 l2 _, [& v製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 & e7 v) L' H0 P& I1 h
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。- P. Z- d' r- V9 c: }
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
" _; ?- ?- Q) a8 ^7 R& a材料：懷山五錢6 Y; ~- Y' i( j/ g: e& ]/ _
生薏米一兩
- E4 K: @& M* l$ V) i h. h) A" f銀杏十二粒（去殼）; N! U) f- @ D$ N2 ~' [+ R4 ^6 [
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
: l9 A1 v3 I. t. ]: o4 l& I3 C製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 / N; c$ H6 W7 e9 c3 Z3 J8 S
# J: K+ n) m( V: b% I9.清補養顏湯
! T/ Q8 l6 c4 [& j# ?6 I功效：滋補五臟。% y' E# p# u8 m+ Y% N
適應証：虛不受補症候。" u1 P! I7 }& V7 u( L
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）* K' u5 i6 Q7 @" G6 T8 N( V
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ! x. q) g8 [3 v: Y( @, c. D; I: m
% k& ~. N- `& i2 ~, a10.木瓜潤膚湯 # B, h& L# l4 q! R7 R3 Y2 {8 G1 ]
功效：滋補潤膚，健胸。
/ n ]+ @ W! G+ B& q9 |$ \, u適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
8 m9 J# g1 O" {# x F材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
" D: u4 r( l+ j) V) w! j製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 8 q. v: A H- @0 f5 ^7 A
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11.健脾養心湯
$ q" I3 `2 }+ [9 u, t. t. w: C6 {功效：補脾養心，健體豐肌。2 y4 Y0 k( a2 d
適應証：脾虛而形體消瘦。
9 \0 q9 a( w$ B+ ~材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
) Q; q& G; e1 m製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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12.澤膚健體湯
9 j* i4 I& a' N: l: e- t- w功效：補脾養血，健體美容。
: j! d- t# q1 j1 F% j9 G/ a3 z; Q3 j適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
0 l! V/ g9 E* \! ?6 [材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量0 v5 G6 [" A6 P+ Y
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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) T/ `: P& G. U9 v' f. G" b( _6 D13.去濕解毒湯 8 x$ J5 e! l2 {
功效：去濕解毒，清熱理腸。
( S* k1 T- } Z" c% n適應証：濕熱性暗瘡等。
* I8 G7 W9 {4 x; k' S, ?. W! w: |材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） - ^5 M' \$ I% u
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 7 k6 p3 e) f1 n4 w+ S# ^
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14.除斑燕苡湯 ( C& @. P" L# H, E
功效：健脾益肺，去濕除斑。& P( o* |* y0 T' X) }5 j7 D
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
8 V6 Y/ _! q* J& H" c2 g1 v材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量7 P- ?: g' `+ c, R/ w% M
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 8 W; J3 H" \9 L/ A: d ~7 |5 _
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15.調血消斑湯 p u6 h; w# I' \" T- s6 l* U) W
功效：消瘀降脂，補血養顏。
- \+ v+ x- M, K適應証：臉部黑斑及血斑。- V8 D( t" e3 t
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚1 D6 t$ p: D* b% ~+ y
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
' o9 U0 J& V* c$ g3 l0 U d4 ]; v功效：涼血活血，澤膚除斑。$ O* V% r9 M) ^: o) d1 ?
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。5 G4 M" U( @+ y3 {$ L5 [
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）: n: W# h1 |9 F, Z' _/ I
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ( A3 `( U' W1 I5 y# @% a: {
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。4 b" w$ ? K* W/ w& w, b$ e
適應証：黃褐斑。" o' Y x! y+ ?/ Q+ I5 c
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
7 `3 _# X% J3 H' Z6 @製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 }! i) g4 ^ w7 {6 Q5 J8 ^
- N9 P. g: ]8 L$ ]( ]0 k2 t : J/ G% W2 j( x8 G' D( P( o `' r T/ Q/ b
# ?7 s* f% R% y7 _) A0 D, ?4 v
" V4 l( \ I3 H: ?( ^1 M+ d
8 C; G* `0 O9 c7 z
5 [" p4 o* U7 c1 M: t: Q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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