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生脉补气茶
2 X6 T* _$ ^; q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱( s0 t$ b* N' t7 |7 Q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 P$ y8 T% P G d9 K- B1 p" ~
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 r Y9 ~5 c1 }1 f/ F* a3 P
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疏肝逍遥茶
! U0 w% V6 z& ]% O4 v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- \% Q' v& G8 x" K+ z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ R, _& I o3 w% C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 X! D" M; |4 S, X% N6 |, Z+ f6 U7 b
; B4 R, z o& Q9 y 健脾茶
1 M' k9 i" k/ }. H. v8 j& E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: Y) O& N+ Q% m/ W# l1 Q: N0 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 ?+ j7 v1 W( c" Q2 G; n! R1 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, o2 x. q4 _; ~ 补肾益阳茶/ I3 W" J/ {8 q9 O) }4 V6 h& |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 p: R- Y, P1 m 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* v4 \8 N' |6 A& j4 Y- X
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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