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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
( H, L2 g& o4 `1 n- @4 X% B( m
/ F; d. x4 x* M. K很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 5 Z6 i. |/ d/ D) r" C

. J2 B# U6 A+ l" Z6 d4 J也给大家分享几点。 1 q# q( `: I1 l4 Q! A- c/ h1 B! N

2 w7 `) q% P# X$ U现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 & n/ K" M4 X3 h  [3 m0 X$ `

- ?% Z" O4 W' ]5 x正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ R4 z  W9 Y8 W$ K- \6 @

+ }  _  m, k+ v, b在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ; I2 h+ ?3 O) H  g0 s# s0 f
4 i9 C$ _! m* m" Y/ r) Q( a
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
/ l+ v/ v( ?9 H% u0 _( N> > 1. 在干净的床上裸睡
0 ~  _. B8 @2 t$ W$ G' Z> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' v/ o# d- G$ x% k> > 3. 养成记录生理周期的习惯 4 E1 y) I" p2 l! \- G) d
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
+ H( ^: @1 ?* \  V; o> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ; K5 B9 \8 g* }* o; g- v
> > 6. 贴身衣物不干洗 * G1 R" a- P; m
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 , R5 ~. C2 T% s3 P
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ; t- {% E* b9 P
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
7 |+ N6 y' d( n. q> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ; g- M( o4 E; \' s
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
2 c. u8 B% _' C5 ^9 L2 O. s> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
8 E( ~2 i2 a) @1 s. z2 s' C# _/ e8 s> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
0 X- A) J* t" c5 R1 y> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ( I2 e9 [. ?1 }3 P2 B/ L
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ; b. S8 A) p  h
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
+ F+ T6 q# c9 h- j> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 2 Z% @( {8 y1 j8 l
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
5 `2 [4 H4 L5 [* Q( Y6 l  P> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部   J& U+ O. \& G8 u8 u
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 $ l% T% }3 b) i/ X. }$ r; I
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
( {( Y- S  W/ j4 j9 ^1 \9 ]% c/ n> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
" C3 F9 m; X6 D7 I) j* F  D# n> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 0 I& h) E- ?  E, l9 m' _
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 , Y+ t5 @" W5 G* S2 L5 J* G; L8 }
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
, E% a# d, \) o$ m2 I> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
2 m9 ^. Z( x, ~3 _8 `* `. X> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
+ v0 F  B! ^, T( _> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
4 Q' U5 y( Z/ V, o* e& l> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
, u& E; p- {4 Q& x> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 " e  d4 Q9 @! ?2 w
> > 2. 沐浴不超过10分钟
7 l0 `7 w6 b' [> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 - y7 x8 F) y3 M; Q) m8 |1 X
> > 4. 用冷热水交替洗脸
& j5 i- W' C  c0 A, B+ e% X2 v> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 ' b" P5 i% z$ _2 r& Y1 ^
> > 6. 定期清理冰箱
. I" o" n! U( g" p> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 0 a, {' w5 A# b
> > 8. 使用抽油烟机
" I9 G5 M& Z2 x9 {' i8 w> > 9. 晚餐时关掉电视机
8 n+ P$ i4 ]+ P# ]# H( S2 K> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
% c6 e% d4 f! ~& {& \) Q> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
; H; b  R" E+ w1 x> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 1 ^4 Y1 a0 o1 P7 O5 m! O( k8 t
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
# A" P3 q( F# d> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
; u# f; y" I+ g" i> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 8 y( y: y! q/ x" ^3 P' i2 R1 Z/ ^
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 / g+ o) u! x0 s
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 5 q' b" @5 l8 l2 A+ T
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
, X; G; H: }; K> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
% K  o" l& C' Z2 t6 u- G> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 9 h. W& o' y( b8 H! M3 [7 D
> > 4. 多喝酸奶
- V% F! l# e1 J- Y  U0 _/ U> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
  V7 Z3 Q' U" w, l! t> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
- P4 x4 V/ r  r$ h5 Y> > 7. 饮绿茶胜过红茶
, u' ^' e2 X/ H6 ?# g2 j. f; M& @> > 8. 重视早餐多过晚餐
' d+ T( C7 o7 H; @- U> > 9. 控制盐的用量 & Y  q. a7 h: z9 N- E
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
/ E; Y, U& f1 b: e* s; D% G> > 11. 经常嚼口香糖 - N: K. }  `- u# o' R
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ( B% O: }3 g# `
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 , P$ i0 k, e0 P% Z2 ~8 Y
> > 14. 每周至少吃一次鱼 . l' h- S- ]: R6 ^' g, P2 e7 I# E% I3 j* Y
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + y3 B; J4 g; M' w, w! E2 Y6 \% v- M
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 % _" T0 _- g) ], e3 z
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # u1 I1 r# X- M: h  L
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 I+ K0 O' V' \' T/ s> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 . C4 d2 w' ?" _$ A. ^
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
1 A, _; z' D* o7 A> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
+ v4 x& D- r" F% N> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3 X6 l- ]( K0 o2 A" R( S& A> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 & r& `5 I" n$ `1 T
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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