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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ) P& o* i& k( t( o5 P. k, b
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 , ]9 p9 g3 b) W* _1 y% ?
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 - A3 o! o2 f& p3 r8 @* C6 Y7 M' @: {

* j: n7 A, I0 T! S9 k6 a正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 5 u9 y' t. H5 s. q1 c

2 ]& m2 G" V/ m/ F在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ; K. U& m3 S1 G0 O6 C

7 F1 d: X: _+ q# O. D/ m夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
6 J1 U7 l, F1 X- t  t2 }> > 1. 在干净的床上裸睡
, H# [* ^  L6 z; s% W* o> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 . M; B1 T* e4 h2 {; x0 h
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 * Z  r) s0 j# L* E9 t
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
, Z4 @% D3 O% ~0 a* @) V2 s> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
. V& o; b+ h! e> > 6. 贴身衣物不干洗 + q# z$ x! u( Q  S. Q
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 # P# T% W2 ^' s7 w( ~4 Y2 q) T
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9 ~& X3 T( {+ Q& J5 A) |
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
0 D: h$ r5 B; O% C7 L> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* n2 L2 Z# ^' T/ Y! i> > 11. 洗浴后一小时再化妆 . n- i# X0 W% N: v, Z" x  K
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) v+ L0 [# J7 |7 q4 D  D> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ' w" Z4 B- k% {- g# T: Q% C# R
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
1 F/ H0 ~1 J  _. G> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 " U- \& j2 k/ s/ t) d# y, F0 n
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
- M6 s  ~% I0 G8 w/ ?> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 4 ^- F# H$ W3 Y. h# t$ c( U
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 / q+ Q6 \' S5 c% ~7 A3 M
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
6 ?: ~% o( \( E5 Z> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ; y0 U7 J: o6 }. {% H# s! f
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 : U4 S! l  W+ I' M! S+ H
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 1 N$ u4 p4 L8 c! z# n
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 6 m4 C4 F4 Y+ k- \; i9 C) @2 V
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
0 v6 O9 v2 Z  c4 O> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
2 n4 l+ S9 i0 N# w> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
( a; u7 `" T8 J4 J> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
% A% q: P  B8 c  ?> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 $ M; L, ?8 U: w. A
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
- y: D' c+ W6 s* Y7 L" k> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 7 C6 D# |/ l( ]; J4 d& b; ~
> > 2. 沐浴不超过10分钟
6 V2 d) w0 w6 Y% U* @  \% e> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 . M9 D7 K; D1 U
> > 4. 用冷热水交替洗脸
% [5 }' Q, T9 h, X> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
. E9 F6 m8 ~) ~  w9 p$ d> > 6. 定期清理冰箱 0 ~$ C' y: q1 d5 W! r( Z8 I+ v
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
$ D, B9 H, W" P- {$ ~4 R+ ?7 [" m" L> > 8. 使用抽油烟机
! u) \# w- N& h$ o) p> > 9. 晚餐时关掉电视机 9 Z7 \' H7 l$ U: J& |# Y
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 2 F; H# K3 x$ b8 g8 `: V
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 % V+ W$ Q& V0 R( G
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 h9 l; m$ I" ]- H! P> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
* q, L/ v# U9 t" e7 j, `+ H> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
6 h. S, D, @8 A! X' }> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) r4 `/ }" C- @0 s6 `> > 16. 头发没干时,别急着入睡
- R4 B9 G6 x8 S! b# A> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 3 k+ b+ j$ Z% A4 G
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 4 A! x. f; f& W: z
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 5 M2 Q0 l4 N. k! H) k
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; v" K2 B' C+ C/ r+ m> > 4. 多喝酸奶   A7 W% l4 u* R( m2 b2 ^3 T
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 9 f9 a. d4 w  N
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
: U. z7 W. m* A9 {9 \; g> > 7. 饮绿茶胜过红茶 . C) E$ I; L( s0 X- D% e5 D+ Q' @; J. c0 Y
> > 8. 重视早餐多过晚餐
( D, u5 [0 W& o: Q1 Q> > 9. 控制盐的用量 * l' J/ X$ T8 v0 d
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 / v. w# u6 q. i3 r1 H8 S' d. s  Z
> > 11. 经常嚼口香糖
. A# }9 D9 ?) g1 H6 X, q> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
, H  D7 d% T; L9 y7 l" l% J( k- T> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
: \% [! E5 e# A> > 14. 每周至少吃一次鱼
. b2 R8 b' j8 }5 t$ J1 S# K> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
9 b7 q3 e6 A1 a, r; W5 V' l4 \> > 16. 不喝久煮的火锅汤
- m0 N; b9 w& Q' _. D5 f3 v" I> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
1 o3 u( b6 E% w) y5 |9 W> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
  m: b# {3 s! K' A$ M6 C> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ' ?5 c* B- J) s8 q/ n' ^9 o
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 * W. Y- C5 m! J4 d7 @4 V
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ! J. W% O' Y* M; @
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
  K8 y2 Z- P/ Z$ W: e; @> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
7 k, @' m  K. W( M1 |+ A( K0 }> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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