【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 a8 @* K' x7 O; _茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' N3 G1 w, P6 b7 i: j4 l% w7 B3 h) ]% L功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
' z' E1 I7 q/ f0 M/ x: a: m                                                                                                              （2）荷叶饮
/ d) m! ?! J' E- \2 v, w1 z/ P% m茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
5 e) Q4 a8 z- W( @7 ]" T用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 v/ x, ^/ H0 m1 z- k0 \5 H                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
6 B. v2 F2 l4 d. |% p7 _茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 U5 e2 n0 J% v6 \; r$ U, |用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
9 c0 n4 k( b; X功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 |: \. _5 N8 H9 V. G1 h+ x6 ~0 a                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& E# s7 ]2 m+ Q7 `! q                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& V' o& ]6 ~0 i2 o: l! ]/ ]) E茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 r, k! G0 y! g* j" A9 I% i用法：有沸水冲泡即可饮用。
2 y. }3 }9 u6 S9 L1 i' S0 W! E2 s功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

) l5 u! n9 _! _1 `: T% g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 r6 ]8 D& A, Q, ]  B  {' {1 u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.