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(1 )客家雷茶
1 n0 z3 [) J4 w$ ]6 |$ _, a茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, `, D8 [% A' |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' Y: X3 P+ U1 Z6 K! y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
5 T* t& x N. A, G' | (2)荷叶饮7 H- M9 v" B1 T; r
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' c: o. v- h) T$ I$ l0 ?/ L) J& {4 h
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 ~' o# ~! w2 i' |6 {: D功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% B7 J$ \. k/ }! r (3)山楂窈窕绿茶
. X% G- s' M$ H1 Y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, w2 q& D. c) K$ U4 h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 G4 A, D/ q' `; |& n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ t& U7 ^- l( a$ W. | (4)乌发活力绿茶
, u6 A7 K) X+ S- U3 [# g: ~! U茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 o; h: U4 B1 c+ E$ j6 ]用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 ~& i, m3 Y: \
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 h6 J d5 ^% M7 M9 L5 h Z2 v' @+ J (5)清新减重绿茶2 T# R7 [! f; B+ r5 o
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 F1 z3 a) T* i- a用法:有沸水冲泡即可饮用。- Q0 x' X. C4 S* j% `& \# K
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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v# P, \$ m$ i( w0 X$ o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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