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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:' p/ c6 ~; t) K" T: u2 ~7 x9 l
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:0 c; \; f1 O: ~& N& M1 t- o8 `0 t
/ W) q- _4 r* D* ^ I' f皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 % X) e! B- b4 `0 m9 Y
: Q5 ]: I7 F9 A C0 b! o权威解决方案:
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3 c+ H4 {8 U- v; @7 _4 K1、一般补水步骤是怎样的? " t- H7 {* M2 [% W2 l
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第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 - I* c) @; e: M4 p8 f
( R7 K& o0 l( s第二步:二次清洁、收敛爽肤 # }3 ]2 e( D2 H8 `
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 # u* @3 {: A& c4 B; H( b
* B9 O$ p( i2 a; I0 e S) v第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 - {8 C7 R( ^2 Q/ M$ a! h* A1 q! n
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第四步:敷膜 - c0 C T5 B+ M6 [8 X4 k
, l) @5 [ G$ U* \( H在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 / P4 V! \& z: o5 q" x" W! H& }
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 " T- I* K5 q2 @0 J2 i: {9 v1 \5 F
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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) U9 m' ~+ W& c, k另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水? Y1 o+ g& }( ?' } E1 s
) g' F1 h2 v7 C) v9 M5 g# }: V9 j1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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6 T( f# w; I! r% ?' i多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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- P- q j" y1 q* e2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 $ @( u5 j: d+ X4 z7 U/ c
0 p+ S4 O1 i1 S6 a提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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7 P5 X8 I4 p0 b- A3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 / r0 y. L9 s2 a/ d
9 ]: f7 Q% R( y4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 ) h7 Q, W U! H% |, E
& ?$ e; x2 z- o, M( g不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 # W2 u5 N' _/ c J9 _! T
( L- }; ?, K' b K _5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 2 y% ~, r' P4 W
+ t! q, w6 [5 F真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 2 I, B; ]( ?! g. Y
0 i9 q& u8 B/ f+ Z. W6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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0 Z9 ^( U# c k保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 $ g* T0 _: D( ^) P9 j) L, O" R1 `& ]
`( X+ ^ [9 g: I8 n7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 9 q) U$ ]! g0 ?. ^
7 `9 t; b c* b0 ~& g6 n9 S9 N敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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' Z" m( D. a7 a8 [' Q. i8:避免用过油护肤品
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* R$ {" F; J/ z( ~" a, J油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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) |- B7 P: t2 w( R, b7 ^最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 A5 o: e1 G5 e% Q- w8 X1 [6 t
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* T/ ^( H5 `6 u/ e9 l) o. c+ d3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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" M) [8 ]( w/ U& J( f敏感性缺水锁水建议:) r$ @; i2 U/ ^) q8 J2 c- r4 F
5 f& J) L0 e5 w(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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- }+ w+ Z% C# \4 f \3 s2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议: ) E: _# G! f! @* W
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 ; e2 j( F4 d+ V; I& Z0 s% {
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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( h& B$ ]$ c, Q+ m; B# ~5 A3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议:
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( E$ |) N ]: W(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 2 U( x0 Q$ A; Z3 ?' s- q
6 S1 f* ]$ y8 Q) l- K(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。, _1 d2 F6 O7 \& a! F
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