|
|
 3 z+ J' _8 z$ N( i
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
6 g6 V( M9 u ~/ d6 h, b+ m: _" y
( n/ B% i% P" \' }: R泡温泉怎会惹上阴道炎# J/ ?: K( G9 f P5 r0 V \
: f; V# P3 c; X: }7 G2 [泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。5 a( ?$ u- b$ u( m
* E6 S' O5 B/ a' K- j! c
月经期不要勉强泡温泉
( |( f6 F; Y9 Z7 P" Y* ?2 i- Z6 a/ l$ _
$ p) O, x5 H: K- ]4 B月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。, X3 A: L( W: C, `
: f" E6 e2 o) F2 |; e! e1 U+ v
: _( o/ [" _5 J" i
如何科学泡温泉
0 @5 m- J( l9 U/ a
- |3 L+ ~- @" j; ~$ Y+ Z$ D4 {6 m0 @1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
' F) c9 I. p3 V3 N8 D. \+ Z; O. D8 s; X; ^- g
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
$ K: x" [# q3 L1 g% N$ h% u$ R) B$ i+ D, E
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
h0 G0 V& x, [1 q/ U' e$ t3 l$ [+ z/ t/ _8 P' [
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
% b6 s' {+ r: M6 ?" Z
! ~4 l! {) ]# m' e4 ?) P5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；) E" p: D0 L+ p9 t$ E% ~! B d
* l. ?- W+ x G( v+ N5 G3 A
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；- a/ i7 t3 Y N' T9 p
1 t6 Z8 c4 D( G$ w" u
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。8 B0 M2 t& a1 Y6 V1 A5 o
6 Z K. V* d, b v) I% b- _4 U
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。: X9 I6 v e [/ V" z3 _0 p
7 [7 T# _( ]0 ~# F' S2 K温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
) N7 D; f- ]4 u; U+ R! ~/ V. |( T+ U- v8 [7 b+ B9 I# Y' o" a7 F
Z' h0 I. }# [+ s3 ?+ P7 V* {2 n& \5 U
8 L n5 h5 M [
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
