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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - h/ m3 ]% o/ [5 T8 b1 v' c
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1.盐味橙汁——补充体力9 ?, S. {2 n& Z3 ?: Q# B' q
Z; g; q2 v+ H- `, |9 |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% F* B2 H. e5 N
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 o+ K6 T( Z5 a3 F$ P% A- I2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" ?/ \, w( T. U6 W$ a
^, \3 A* d# b. I% I特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' [0 P! U3 j! P) O& `
& ?' h3 p* I7 W; X }, v3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' r2 e# Z4 b! c& {2 D' r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( ` V* m! u% @$ h- w: e1 ^4 S
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4.橙籽粉——治疗风湿2 H3 T% w9 j+ D" `% Z2 q& u( `7 y2 C
. D& d! f2 ]* D7 v' I5 _- O. c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- P& O- H4 K$ c* o& a
3 v, [1 r5 ^) s$ s* W' q0 u# _4 k5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* n/ j0 w& V! r) T" w3 {
" ], L5 F' B4 J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! G. ]. y q* y0 f& i
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: E6 U$ o) {' E$ D2 X& g) }+ s% }
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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( `& m; B7 F9 P! ]4 [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" w" t8 V Y/ A# B i3 L% v8.橙皮磨砂——去死皮
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) @- [$ ~( `# q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 {- d0 X' |6 W+ @% r
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 U+ L" z, c0 S
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. A& y$ z: v3 I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! v+ @. v9 s6 |# ?/ A C+ s0 ~
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11.橙皮饮——软化血管5 B; U4 Z4 i+ O) h
, T! X& c- u, k, t6 f0 }0 b# n将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! D0 J/ A; U5 Q8 E; K
* _9 ~3 ~& v, ?4 s/ j12.橙花蜜——止咳、催眠/ _2 {( P( _; c ^3 e% i
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( [0 |$ @& \ C2 J+ F4 n% Y% y
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13.橙花茶——促进消化吸收
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( G% M3 y) H# m: b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松1 ]+ J5 `; t R% b; y b! ~: a
4 i4 @- z* V: e% T3 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 C# V# r4 a! g& g) x6 N
$ ~9 M K/ `) G4 d0 L9 C5 C- l15.橙花精油香衣——增添芳香
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/ i" r. H0 B" i. R. U3 G% w/ z& M橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ {4 }) m2 J0 Z, p3 c# j. w) P
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 @1 L0 X) F6 I$ B a5 L
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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