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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# _9 e3 m$ t+ @% u1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 p, q$ O) R7 m/ N
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 e/ J x' w0 J, O$ P( w b; w) u; x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- D2 e3 c: g4 |2 M- K7 |3 I
7 z) \3 I N7 K! h. W# @ L" k3 y3 h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# O( s* b# m0 r3 t' h
/ ~" y, _& U M3 H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 P2 j2 y& f8 H+ A
9 x8 a/ M, z, j$ U$ m& s& f3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 @7 D$ G+ \' d* M) w( F
. V7 X1 k- Y& u# B2 W4.橙籽粉——治疗风湿
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: W( Q& ~0 d( d% M! U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, t" W: H* y" o7 ?& f
6 o% t8 J1 X3 r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: H8 M, n5 U3 ^4 c4 J
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! Y7 D& `5 V; |$ w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( @4 y, l$ u& n
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ S- W0 A+ J2 U6 j0 J* j% |
* U" @- K$ q* ]" g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" W1 {% \( R7 V6 d8.橙皮磨砂——去死皮
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& l7 v; ]1 r! u5 ~8 f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ ?, G5 W& W' A. C/ }! z, {
8 i8 a5 {0 q" F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ M; p1 ~- U9 s/ `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. Z- I( f4 w# g7 E* q8 p! [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# W% c, e- f B% R+ ]
% c# ^( M* O$ |: |1 B3 u10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. i1 [! o6 w4 s& M3 \* l) b# \& o
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: ~) e# C6 I2 W
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11.橙皮饮——软化血管. f# r) L0 Z0 V
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠" Y0 B; l# S2 E; g
5 R) ]$ Y8 B) C5 K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) w# g" ~6 m7 |5 G: B" ?* D
, ?. d$ S; p' U7 l h, U13.橙花茶——促进消化吸收 } [9 v( h% Y! l# H. F" r
- l* M+ G, x! C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 e2 S* ?) M& n( |
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15.橙花精油香衣——增添芳香% V" p7 k; v7 Y2 Z# S- d
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& `: x/ A# d- a' y# Q0 V8 o
7 X5 n) g" ~/ A, N) d( k |% k16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- _/ {& A8 G/ c6 ]
( B. U' n# }6 z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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