常用的三款补血药茶

丁飞菲

' P# i$ O/ T9 U. E0 z
       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
( t7 m. B5 y# a" I7 O" d# o    补血药茶：党参茶   
    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
  E# o& H1 z8 |9 B    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
& U& }) Y: R5 G# l    用法：每日1剂，分3次温饮。
    功效：补中益气，健脾养血。
& B1 I1 X0 x' E/ N/ \    补血药茶：黄精丹参茶   
4 P$ m9 H3 e1 H* S& s& o1 @    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
- a; H& B0 t9 T  A: i* i    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
# I' z3 D: |5 ]    用法：代茶饮用，每日1剂。
    功效：补血填精。
' k+ t# `% k  p) t0 j4 s- q% K, D$ E    补血药茶：龙眼茶
. h! L" @6 ?2 y. u  ]# l' k( P) Z' ?     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
3 o( f1 |5 }% h; E* l9 ?   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
   功效：补血清热。
" A" j" M0 n' e7 x2 ~   适用：预防贫血。
) G7 z$ ?6 Q* b




( D' u) H* }) p- N. ?
6 s. m1 N( g( P) ^4 S9 k. Z' p

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
& K! R1 O3 Y; |* \1 P% Y$ S) B谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。