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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- {2 S) Z: u* Z, g' @8 M1、茯苓蜂蜜面膜
* M3 n. w% X* Q% a9 s. k7 P: l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , k* f8 |5 f3 }/ m. K T* ]5 @* j2 H8 a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( e3 P: `) w* a, v% m% \( N
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ q4 Y) [7 C6 Q. i0 ]- I2、三白面膜
2 A& I7 A5 p: Z+ b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , M' u @1 q( W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' K1 q9 k8 o% L4 Y: P0 a/ _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 G6 w7 Q, O& w2 _
3、杏仁茯苓敷 : J$ C* D: w$ N) K/ d r
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% [6 n6 R+ q8 |- a4 O: s做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( J8 _/ t! |7 ~: P$ f+ L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) z4 o `" D) w, n9 w+ |4、绿豆三白面膜 # z- o/ Z1 ^* v# {6 U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , f& W8 `- K' l
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 P6 o5 Q4 ^* k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + J: v% ^- X" m
5、银玉面膜 2 w) l* M* [' o, f. @ d
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! @5 H) X# d& z( g; A4 ^2 ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 J, }$ b- E1 \# W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" q3 v2 s& \' ?+ W$ A6、三白汤
; X5 `3 t7 d" `6 P源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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