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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # u$ u7 H. m ~4 l
1、茯苓蜂蜜面膜
2 ~8 a! |2 ?0 V* c/ N) M q, W, \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 V- x$ f- G* R做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% z" J9 }- g! {* y, {功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; N M# s9 Y, y9 [3 s& O2、三白面膜 + K& g) |+ B& P$ B, x6 _" h
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ _) |1 u% J5 | V6 j# N
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 ] M, }; C) z8 S0 ]功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 $ n. G+ Q" X- }. I6 j3 K4 U9 `- H9 M( k
3、杏仁茯苓敷
( x5 f) R1 X4 R5 p t0 s' H9 E8 l7 c材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 R, r. e/ ?9 z- i3 I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ G+ l5 B7 u( f3 C5 U! o# N5 z0 g说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 V; G2 @3 X6 P' H
4、绿豆三白面膜 * z8 S6 q5 o/ b) i- N$ c
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' G% a q$ m# Y2 O! s+ c
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 x/ H9 N, n& Q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ N* V! A2 E4 G/ e: r$ ?3 U) t7 w5、银玉面膜 $ ]& {- G& r j1 i+ b' Y7 R
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
$ b" h* k$ f# _, `1 L, C8 @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ |, e, z8 P; z8 Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * }8 p) X9 Z0 b- W9 U* ?
6、三白汤
z0 F# s, i+ m7 R' T, S源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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