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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 S9 a& A T/ N$ z/ [
1、茯苓蜂蜜面膜
# t& n. y9 \4 l6 }. g! M' S& B. U, W材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : u7 V1 l6 R6 b& ?5 U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; p2 q8 T" a w" E6 L$ N' v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: Y5 c2 P1 Y8 n6 d" |2 D
2、三白面膜 " R+ Q, z i+ q. I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ p' M3 ?: O1 @; r- S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ I/ t! e: b/ C4 S3 c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 j3 e& C8 B4 i( U e, ~4 f& h
3、杏仁茯苓敷 . q2 h+ S c; b5 Q% I: f: f
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # T) V2 G0 b" W u" p! o3 d
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( @( K, V3 i, S! S. n" S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
Y8 Z9 C( f! J2 T5 V+ E6 c4、绿豆三白面膜
0 a9 Y( D9 }$ }9 u6 {0 M: {0 t& c材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 x3 `" k) y+ i5 b0 s
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- g" y5 ^( I# P" K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 D# e' Z! U: i) B6 \+ K B( E
5、银玉面膜
6 }- N; J! @: c$ G0 `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 i" h: |; c% ?" E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % ?5 A; y( q7 |5 J9 }
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
]3 x! q, W* |6 ^, O6、三白汤 $ F. P: e5 Y2 b
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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