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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 O7 a- i: |/ Z+ N) Z' d9 |9 z1、茯苓蜂蜜面膜
* N: C/ m$ Q/ J; @, d材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! o% O1 [( V$ L% m6 }7 Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) A( ^, i& w/ ?# ^! O5 |& Q8 e功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& M6 k1 e# R! l4 H+ f: r6 V* w/ r' `
2、三白面膜 5 v0 J& C- W+ s* t/ ^6 a4 H
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: |& n/ o) A' D0 b做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% Q; m2 h3 D+ n1 K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , P; p( ?) p% I$ K5 l( M& F
3、杏仁茯苓敷 - d9 e0 |& F8 `- \6 {- {$ G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * f2 H6 ~1 G1 H6 t. I/ p& R+ ]# t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
8 |3 ?8 J2 s5 d+ G( H: V6 o! z0 d说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; j) [; x! z- O* K# e" m
4、绿豆三白面膜
2 k1 w E) J& v1 X$ B; @. |材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % Q+ G3 N3 @7 }8 X p
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + `- B- h& J/ O' {6 c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, l& [; `6 Q" {6 {9 a# h5、银玉面膜
0 d$ L$ _& d2 l$ G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 c5 ~. Z- Y" D. X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 y1 h; @# F; E8 R- ~1 Y4 `, j8 n$ @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 : h- o# l3 a3 t8 @2 U6 h' U' }
6、三白汤 9 s. R4 {7 m, W* E ~/ m8 Y+ I
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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