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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 G# R8 T$ O( z; I8 n# [
1、茯苓蜂蜜面膜 . l4 y& ]1 p, h5 S1 r f" @3 W
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 `5 `8 y( f5 I* G+ _0 e
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 T! Q* W& f4 N9 ?8 z S3 r5 ^8 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) `$ e2 Y: f8 k+ e& d2、三白面膜
8 o4 \) L9 w* E7 W' b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ o. d1 G% J) I0 X5 o& O4 a# q做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 W0 A4 B6 S* |) E功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " @) L" c" J, g `
3、杏仁茯苓敷 U* w5 i9 Q% T! o+ C0 F/ a* }6 E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # s" e' _3 r, l9 R! [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( P3 I9 H- S5 Q, v* N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 J0 u) s$ ~% ^+ y. u! m) H
4、绿豆三白面膜 7 g0 g L* ]) D1 I5 F
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 ^ V5 c3 j% N6 r$ v$ x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; F l" H9 b3 z3 {9 c n) B) o- r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 o/ ?- E+ b2 \: \5、银玉面膜 5 f8 m9 ]2 |4 c6 |- Z8 I* M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 " V) K' ^9 G0 p' a$ s$ M& g, L+ \, l
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! b5 O# J7 V& }# `% B
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, n9 y) b& U, U; i- |5 S3 A6、三白汤 5 r: s, x9 _! X7 {. E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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