本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- E2 b$ N) x- G5 M, ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! {4 v. v$ C5 j9 L @
青木瓜 1个( B6 K1 }% u U, u8 P7 ~' f
蕃茄中型 1个
5 N: `& [# b" p% |辣椒 1-2根
! d1 @7 G; _3 t. t; ]虾米 2大匙/ ^! `/ x" m9 t) C+ X: I
花生(烤过) 2大匙8 V4 i& K2 _) U- W' w2 }, Q# }
蒜头(带皮)4-5瓣
1 x! e4 o8 k9 W$ a5 u" ^ a长豆, R: s$ T+ |7 A( M4 j9 ^$ x) P% T
视个人喜好添加
, C$ p O7 W! \# s" Y1 [鱼露 3大匙
. H7 u* U- J/ K1 ?# D糖 3大匙
4 L# I" P# n8 Q' A, U! ^) z柠檬汁 2大匙
5 C& s" e# [& r" ?# [# O& ?) y( W# p: e+ ^
[制作流程] U+ j! i; @5 m) D9 M* h& j/ N, N/ F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , o$ o+ Q8 d' Z, L0 C- o) s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ ]5 O% ^5 }! V5 ^
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