本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! L, D0 ?9 Q. i8 I; \& ^. r$ f* d b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 G* o2 Y, k) n! X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- V3 v$ k0 y z# N3 d& Z ]' U青木瓜 1个/ s7 Z' W$ e. {1 w
蕃茄中型 1个
. e! x: o4 M6 v* w辣椒 1-2根
+ U- v. s5 r) o b. s& ~虾米 2大匙
/ K. ^8 z1 g$ o5 H- s" U: U* Y( O花生(烤过) 2大匙
+ d( n; w- I2 A3 H; o6 l" y8 X蒜头(带皮)4-5瓣
& [+ ?9 i; T+ r4 b6 {" T7 S3 I长豆
1 Q) k" i Z, g3 ^! N$ x视个人喜好添加
, {" `( W" ]4 }8 a鱼露 3大匙) p! P* v! T. U3 X/ s9 g; w
糖 3大匙
: n$ i/ S+ k* E. T+ o' T柠檬汁 2大匙 2 t, Q7 E+ b7 ^! S
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[制作流程]
p5 Q6 S9 t6 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* K9 J! G; m. Q8 G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 I# i1 c% o. c5 H
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