本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ m) z \# l- D; y# B% ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # E# S, b. t2 p
青木瓜 1个
& `0 B% ]7 w, C) p蕃茄中型 1个% Q: ?: c/ O: b+ l( H: M( V
辣椒 1-2根$ E/ h7 x, e; b$ d3 X9 \
虾米 2大匙. x. V/ O) I5 {5 B( x) q2 D1 G
花生(烤过) 2大匙
+ c( a5 i/ f' }9 w7 u; \ h w蒜头(带皮)4-5瓣9 ~! [' o9 K/ t3 l
长豆
7 ` G Q! R! V9 r; \0 H6 {视个人喜好添加
/ @5 e0 J9 Z, F8 S9 W2 o鱼露 3大匙# o8 F) m# y2 [. ~8 }: d: q) V$ R
糖 3大匙( V- E1 k ~. I: \/ V4 D8 G- K. b
柠檬汁 2大匙
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4 l7 r0 S3 b( k0 a[制作流程] , V: ^% k+ ~5 I" {7 Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) D( {7 D1 u$ O. n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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