本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) z7 m- y; C1 U: P3 o d- C: _8 a- b* R- V* t" B* P
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; b6 h2 i9 B0 N! B8 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
$ j+ v( Q2 D3 S. w2 Z$ v
制作方法 [原料/调料] / m* F# Z. U. t: @* P
青木瓜 1个/ k" n- D4 C( w/ ^" U( l& l
蕃茄中型 1个5 p, g' P0 [+ S/ L* A4 B: X
辣椒 1-2根1 J! w+ _; L9 `! U
虾米 2大匙( u& \- X# S0 }4 G
花生(烤过) 2大匙
' N8 e7 `( Q! R% L; W) P& a( N5 z蒜头(带皮)4-5瓣* \! U9 B$ `1 o
长豆
& ^6 J" C1 U; Y9 k视个人喜好添加
k6 a' v }) v+ B `鱼露 3大匙
9 L& \' J% V0 y% I2 P糖 3大匙
3 V4 t4 }; @, c3 C柠檬汁 2大匙 6 g; C0 L: V+ x" r* U4 C. B
0 c7 l* O: Q( d6 E: N8 T, i# s
[制作流程] ' w9 x, E M C( ~- I9 @# G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 f8 }% ~- b* H5 A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
+ N' N$ p3 Y3 z+ M
|