本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ x& b- k0 e- E7 j: [5 L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & l ~ d% u# ?0 s9 S
青木瓜 1个
: T2 R! ?# O0 D9 i2 f蕃茄中型 1个2 f0 ^6 t8 I4 |, y' Y* x& J& h
辣椒 1-2根
7 |' b+ o% ^6 n; E) a( P虾米 2大匙' d4 o7 M& w- g( Y* v( W
花生(烤过) 2大匙# C1 ]5 n2 X0 T
蒜头(带皮)4-5瓣) @; _& G" l+ G
长豆4 d0 ~$ c2 B+ U7 M
视个人喜好添加6 F3 G/ f# Q" q- y# N7 O8 n4 z) o
鱼露 3大匙+ y0 e$ K2 o+ }) ?! G8 X* _
糖 3大匙+ m: K7 F3 z4 E" E
柠檬汁 2大匙
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# Q3 R5 v5 K5 S) J[制作流程]
6 P; o P: Q/ ^+ k9 e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 F+ L6 g1 [% }5 p) \# A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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