本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ P7 @! U4 w F1 w/ [: i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 P6 Q, d1 i! x9 O% C: D
青木瓜 1个
( l- _+ j1 J$ e5 V3 p蕃茄中型 1个; W6 B& C8 F5 K8 ]6 X
辣椒 1-2根
4 Q5 \- n4 J3 J8 d9 x8 Y* I虾米 2大匙' P" Z w$ C& j2 k& v8 ^
花生(烤过) 2大匙
. d2 P. w& N4 E9 ^/ q蒜头(带皮)4-5瓣/ B i6 x( T7 l0 r. g6 k) [; `
长豆* v* l- H* L' L3 T! h- s% |9 L Y! w
视个人喜好添加
/ J! D( b* E1 v+ f鱼露 3大匙 [; w V+ K9 z3 }0 `& Q
糖 3大匙9 h3 X" X9 G* h# S" t. @6 U
柠檬汁 2大匙
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9 A! N/ U- s5 [* s[制作流程]
- ], F6 Q3 O$ u(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 ? i1 _, [; u9 r, z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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