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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶8 r! Q v. h0 a5 N
制作第一步:
" g8 t. ^- T$ D2 Y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. T3 d" M* z7 M5 K
2、加入两碗清水;
6 ^: s: Z0 v3 b2 o w7 w 3、再放进一个生鸡蛋;
! y% q) F1 Y" o$ n J2 E* i 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);( \" q" E0 H8 o* a7 J+ V
制作第二步:
2 Q; g7 R* l4 N" s, c+ f" E, O 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;& b' \% U* n, o. d
2、加入三分之一块阿胶;" C* y4 H% y6 L+ U3 ?1 ^
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;6 t: ]1 F! \# {5 e Y
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 _; s; \9 ]7 Y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& k" U3 z2 i% i8 q瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 q. @# g8 |# }7 c. \( u/ p
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 m7 U: M" I9 ]$ A1 c右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。+ n# e7 U7 n0 D o1 ?5 N9 k
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
. @" b1 q* Q9 \8 \3 C. Y 黄芪 Radix Astragali 8 F8 t! j9 T! [- `/ q) \6 C
别名绵黄芪。- J' |3 I: B7 S$ _8 j1 c& ]( Q
性味性温,味甘。! }' z$ W# a& L+ b' b3 x1 R
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" z! ]: [, n t6 t |8 J
当归 Radix Angelicae Sinensis 1 [1 I/ ?+ K) k
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) F) q- [- ~9 e6 Z 性味性温,昧甘、辛。 F; b7 Z: q0 g/ {1 X
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
7 M3 ]" |/ K! o: S 党参 RadixCodonopsisPilosulae
2 m4 b5 a% w; j, a" R3 W( X 别名潞党参、汶党参、晶党参。: N) p7 m$ n+ e- Y& H; m! S/ |. k
性味性平,味甘。
3 S q4 n9 _7 y% t2 E5 c4 [ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。+ u* L& X( W% M; |) j0 v4 f
川芎 Rhizoma Chuanxiong
. f& l; E- l. d' b# `& c( H; ]8 D; M 别名芎穷、小叶川芎。& `0 y d& u- U. z1 \3 t( v
性味性温,味辛。' ` [1 }" D6 @" S2 y; P5 t
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& a, l7 {$ t! E/ p. m* R& p0 F 阿胶, d4 W, T3 r( H
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* {1 i* t# V `) w* m7 V 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# s. e6 y# f# b& l" N 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# p. D+ T8 ~$ k* Q3 c- Y4 Z4 X/ ?
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ l& q% b: W+ t黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- X5 k; J4 L1 {) Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
: [: H) k0 P8 a- L- J0 y' L6 o( `" l 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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