|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% X! v! j. C/ r& V; |- Q/ X
制作第一步:" A" V, |# w: r S& Y6 I) N
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;; w& b5 Z, W h* _) W
2、加入两碗清水;7 c2 y* G/ y2 ]8 y- z4 |
3、再放进一个生鸡蛋;
$ S e+ O) k5 V, G: c2 R 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
' r; b& E ~/ w3 K$ v 制作第二步:+ C: x9 q3 d! _9 a3 ^& }; Z" m) ~( Y
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# [- i/ z t" C
2、加入三分之一块阿胶;
: @: g# _8 R0 w& d. H6 D 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ Q) L, K$ }! H一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;1 L6 `$ B% ?# [8 V
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% Z; ^% m, Y: `3 I
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 T4 }7 l2 y3 Y. W
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左1 i0 Z7 o# j7 u% l( D7 Z
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
( Q+ u7 [2 ?+ [/ p) ] 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# s/ l, R* A& S. w2 r% {$ _: S
黄芪 Radix Astragali W. N( d) \& t
别名绵黄芪。
6 u& Z" B( w/ W/ P1 O; o 性味性温,味甘。
( J' X [8 U, k+ k5 R0 Q& [" M 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
G) r Q% e9 R/ ?/ x0 r i' m 当归 Radix Angelicae Sinensis 3 A7 J. E8 z3 T0 v; R; {
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
2 O3 N: \+ D* p3 t! M' \8 w) d& ^8 e 性味性温,昧甘、辛。
# ]7 I1 F% Y% X 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 s0 I' _% o0 k, l. b
党参 RadixCodonopsisPilosulae 5 u% ~5 R7 B: g" {0 j) @ F
别名潞党参、汶党参、晶党参。% w# B) @% h: n3 T* _% g* U
性味性平,味甘。
& ?. X D% \! d0 x4 r# e 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# Q' ?" i6 |3 r/ |' T
川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 ^% |0 Q$ f D1 x/ U# @ 别名芎穷、小叶川芎。) j9 ~1 O' c0 D
性味性温,味辛。 i4 I0 n( ^4 ?, k. i
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
; ~! P1 M2 [; H9 l- o6 S9 ^. o 阿胶
9 _2 Z5 j7 D/ c/ v 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ ]4 @1 l& g1 R$ i
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。4 U0 D$ m( S' h; { }( P
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' ?. e' P) y, I0 N$ }6 K 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ z" e+ h' y8 M6 _+ _9 D( g黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
+ _4 B! ?1 Q$ ?+ t/ ?$ S. J 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, ?5 |! P1 C! `/ a2 |) r! J 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|