|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 " o! l" g: ?* F8 l* c0 c
8 T* n4 v, W% C* C
* I6 ?5 w u. s9 e食疗方$ J% n* J8 P1 H" o" H0 h e
2 G+ j& B5 J- f' b2 `' x) C$ u3 O
西红柿汁：/ M4 l3 g0 }% i% \4 v: Y8 h: n
1 G8 K, x1 {2 D+ o每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; u5 K+ t" h$ g/ J8 }0 \( Q- W/ l
5 R0 O# t0 g4 y黄瓜粥：
, B, a2 q" {/ @9 C& k
5 F+ n( t! p; R) ]8 N; J取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& ~5 n9 H- i6 N' P7 r7 Q; H' T0 l1 [# }
柠檬冰糖汁：" T$ m- R+ e) A% @
& [) x! k3 G* F7 o$ G# Y c
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。% Y% A# }/ B! m6 n$ S
6 ~# x; f7 o, t6 z
黑木耳红枣汤：: h/ Z% V/ ^+ i( K+ |4 b
) r' T+ w. s9 h$ o
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
# u: H M- ^ ]% N% [! F c4 i& u! s0 K, I, E4 t
胡萝卜汁：
8 P4 f$ J: C* O0 y
" k- l! u8 Y# X! E) U将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。" a# k& t- T: h' ]% { P# k( b
$ p! |: T% }$ F/ e; S. }! ~
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 m+ e. e5 u& Q. `" O, a. `, U* N
! ~. E7 E% b/ U
5 [5 w U; t4 ^1 @- c9 ?+ a脸部保养方+ Y1 ]+ {6 E7 g; X, y4 j
; t% `+ e5 U* \, W用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。; U( r, Z7 P% {; Q2 h* Z
+ `4 I2 \1 n; S0 i7 m. X2 Z金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。# S L& h4 a9 _/ T& q
W6 t4 w0 i( E蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？