|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
3 j+ z& b& Y$ j& ~) s1 y' ~3 _$ {7 Q
0 | T1 r) c/ c, |6 r! E6 k* o: J- a! r! p& Y( p
食疗方
$ s" Q/ J; e5 _! C. t% N! a
: h! ^% k. d9 w3 x西红柿汁：
% b% F9 l- d8 J3 J4 q7 Y4 _) t
+ k3 ^; _" [$ z, x/ |每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; ~% t. y! W& r
& q* D/ x2 K; z$ s黄瓜粥：
7 |& {4 H8 r3 }2 v: X
- R: c0 C" u+ Z2 s8 n2 @取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。% X' J2 d+ j& T$ ]! h0 H/ W
; b$ y h# b' X* @5 l1 m
柠檬冰糖汁：6 J0 @; J; D0 \4 H8 m
8 g" l1 \6 q3 t) z) d/ e# u将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: F, O; c, V1 g) J) x
" G4 {0 Z [3 Z; ?黑木耳红枣汤：
}7 |( H) B/ w5 S1 _: } l" q' _% o
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( y0 v* A* E. G* |
* d, T9 }5 t3 @; @* p1 T胡萝卜汁：
" e: [1 [7 y* P- h2 K S. Y" S6 c2 l5 a1 b
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 G) X* J8 \! E4 o/ ]! E/ G/ u) S& p5 }, ~- f2 k. ?2 C- B7 s* P
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。8 s: G! Z' j5 B
# @- b, s/ l8 H/ q7 `+ U% h3 n- v+ W* ~, g* ~2 R
脸部保养方
4 o7 v# g8 [! f7 L1 g4 L5 ^, k. A" L0 f( |8 S9 }
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 T4 L7 j( J* W, G: u
# X; o5 M, J0 P+ J' S1 N. F; Z
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。7 [5 o- j+ B/ b4 G
1 G! r: B! ^. A. G/ l2 P; U蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？