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[size=3]準備食材有:+ p& h/ V: c1 F2 `8 n6 l" e
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& N- ~) L/ R7 K6 F0 W! X$ N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 ]1 Y) ~+ D1 d! X(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; r- G1 ^ l+ F0 m" F" `1 A
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[size=3]再來又到了調味料了:) K' e& }8 i6 T8 p1 h
4 U9 v" j6 t& R 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ x1 y8 ]' j% E( D0 c
6 a$ H; }* c4 E+ G, U9 G (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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+ s4 ^& q+ e# ?. {[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 q1 W, V M/ ~( o5 {
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 g# X/ H$ x1 c
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% a: ^0 V8 k) [
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3 s# a o: L9 w" Q! O[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 {; Z2 `) @3 F2 E
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" S: s% T" }1 a0 X; i; A+ [1 u5 A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. e. q6 B% m0 m* Z. Y! I雞婆時間...............
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# `7 X o, [8 s8 g4 K- l: J: @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' R4 l6 o7 N$ W9 b2 v6 y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 \! H( e$ Q o: c# o6 u
, K) Q9 Z0 Q2 ?6 x
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' g) a2 \ ]5 Z2 ]) Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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