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( m5 W7 v! n( s+ `5 j7 j[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). H% Q! F/ `; _5 Y* l7 K
% r* z1 H/ N2 m2 `: `) F 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 Q& `4 d. ?- r(烹飪書上是用草菇~)
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9 G5 ]6 r" W: J$ _! s: a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( v) O) i" Z/ x F
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[size=3]再來又到了調味料了:
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$ T% }& E: |( d/ L; D 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 m6 c& \# S5 s( k7 i" E& Y& O
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ |1 W$ E# K- r8 ]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) w# a/ A5 U' [* W" u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* s A7 Z( o D; I
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: M/ N* r2 v+ W* n
! p+ E* ~/ _3 w/ g5 P9 a. @5 ^[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! ^% O4 p* a+ \- O5 j5 b0 D, ^+ nhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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0 [) ?) I" T/ R0 Q8 ]雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 F/ i6 B T2 J0 j0 b5 Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.# \8 w* G% h7 t' @
6 s7 R! C F. h% x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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