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$ ?( v4 S; W* p+ J- @+ l; R- G* y[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) j+ G- z0 }: O1 s3 g, B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ ~# k0 u( \, y1 l3 S(烹飪書上是用草菇~)# r# n' M6 z* g9 k! L" N
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]3 M. p/ e: p, v0 u
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[size=3]再來又到了調味料了:: E% {6 z# \9 L4 I
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 S4 [) D/ x0 G N7 c. u r( h2 G
6 d* T- L9 u2 `0 T! Y) T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. [2 e" S; C$ Y- W- M2 l) Vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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! d$ ^8 J4 c# j K6 i" X[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
" r6 ^8 P6 A0 p! E% I! t
5 q7 ]( N* I. U9 C 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
3 k, W% D$ J/ S
/ Z# \* k7 O0 v: D% X! P (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# L) A0 Q* S- o6 I0 R, W, O- k* `http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL ? ~& J: |5 q' L" t
6 s, M' p+ _7 C7 |5 {[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............8 u& J8 g: P* c2 U
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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q% }4 g$ P5 W6 ^# J6 L5 Q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. \; ~2 |% r) ^9 T
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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