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一、 5 n1 `, R; H5 P! Y& E# b; a
1.买来青鱼,切成鱼片。 : e9 ?2 p1 Z j2 z9 z+ C; R4 z
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
6 |! R* V8 a8 g3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) W3 O. x D5 `6 O- K" c8 \4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 B& D% P# W/ _% K9 @+ k0 I/ _( n( P/ q
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 5 @$ U2 p: V, D; @
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' [+ c5 b5 T% n# ~; u" i
二、 - r6 ?5 Z3 U7 u; \* Y# B
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- q* e0 a6 H% ~* v$ @: M! h或Tilapia(罗非鱼) . i! c6 [, M: E) _( x5 i# S0 H `- L
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ! [6 z5 h8 z/ T" z( a5 }
一条
, F/ x5 N8 g" V( U配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 , r& g# _' l- I- w. f
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 i+ Q; g: ?# O6 r8 W5 I9 |* M* h
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ C6 D& ~8 E5 B- @盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 |. |7 v4 a6 @9 m: ?
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) Q: }) ]% p, p6 L5 E% G% P7 W做法: 4 k5 B- @) m* k2 x8 w0 X
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) " @, D% Z" H! p( N* C( \% c% ~
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 F8 I, `" Q# R! X" x
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) Q" H( G/ s$ f" S4 b* r/ G) Q4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 7 m5 V( Z$ I7 H
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ! u# I4 D/ v( u2 z$ v. I3 B4 E

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