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忌糖：0 Q N; P$ R# r! X* p* G( v5 p
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* B- Q: U' b/ ^$ r n1 n
6 u* n! t7 N# x. ?% d8 ^忌油腻：" f, g4 n+ \2 B
0 G7 m: K. W' {7 R令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 ~) }; N. e, ]6 Y. \5 c% Q4 w- Z
/ a* u* n& q5 ?1 k" M- O9 r忌烟酒：, ^, ^ [% l7 W$ F
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。! ]; \" E& ~5 U/ ^4 G. q
& f( v/ C# D0 p8 S忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 ^2 M% `' }4 m0 a' |$ u
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 n+ M* g1 `7 D* A
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忌经常戴帽：4 ?3 e& ^$ ^ k0 M. K$ d7 W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 O9 |; }) P9 F" b- {$ O
: m" f' q' V% x0 X) J: ?! W& X* j6 U$ ^忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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