【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

) |+ P% x8 {- H. a& N) N8 S6 {0 n# X( |) b症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' S4 {* r" z# p# X7 g  u5 J( H
- x8 g9 E  ~" X7 m诊断：干火

1 f" o* H& V" I/ b0 |  D治疗方案：用水淋灭“干火”
+ j" B3 ~% N" B
* ~* m6 Z: P0 `- W晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
# s1 U5 d5 w/ A( ?
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
( C6 ?& ]! k3 M5 H+ c
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
: P+ V  V* R. w8 E9 y$ f. s
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

$ b1 c6 j3 B- _0 q/ I诊断：心火

治疗方案：舒畅
( t+ W& a" e8 J4 P+ Z3 M' R
5 H6 w. _2 w8 t8 w1 M保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
$ l, B1 g4 p; L( K( O
1 l% I( v+ Z! v3 O% G; W  {3 m4 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: [( k1 S" P# q1 f- V+ W症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
3 l: ^9 n! I! l8 s" M
+ {: t5 c" z+ v治疗方案：舒顺，清解
% W8 A, u1 P! |
: Y3 B$ Q" M: r  m& [" d9 J! f9 I吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
' A$ g, O1 `' U0 `+ W9 x2 H
) Y: X, A5 h7 `* X# x5 Y+ K煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
2 F& `2 r) Z: }. N; S
0 `) q/ C2 l9 t/ i4 Z[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉