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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 k+ b0 G/ z. h3 O( Z! h
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* K) \9 K# K1 M" v f5 }& O1 w
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！1 N) ?- J1 c- Y
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ q S7 g% T! B. n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 J1 l4 v3 J. C0 H; r. ?
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 b% u, g% l3 B3 J2 m z2 d4 o, {2 T
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% j7 y$ ], Y: X# G3 ?8 s% [
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" G; y- v s: L4 w2 b: V: }8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ {& M6 V8 f _& z6 @9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 _% ^7 k0 j- X8 Q8 [7 `1 A0 ?
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 L1 N9 H) v: V% C: v
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
s- l' F9 B+ B$ w: i0 V- n N12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。: n+ n: a/ Z) w" X: t5 }
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. e" U7 p) h! K7 x$ |1 V14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ m* w* } `, c& s0 Q- O9 h; D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 d! r$ e& F+ s1 _" z
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 x. j" [' V: p7 \2 [4 e
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: M3 I9 G4 t1 ?3 p: X4 }% ~$ b18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- K6 U( y. F6 f. r' y. P+ N6 w: |2 h0 |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 L3 `4 @9 C# ?: CB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( M' p! t. Q: R. vC.每天早晚各运动一小时 7 s& C T0 ^6 U+ I4 o% B
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 B- T2 k& @5 z7 I( K2 N: l$ f
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- b; J5 |8 j1 d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 j. C9 z, `8 `6 _0 j" l* ]/ b
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% E5 _& K! R- L; T U: Z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! \9 ]4 H! ~, f1 L/ |; B
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 _. J+ L( W1 Y1 m" U$ C0 }A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- f c, x5 {3 @4 iB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" T; v# a( e0 p3 U# m
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44