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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! I, G1 l; l$ o& C" n1 S" f" K
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, r( S, p) H' _ {
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ z: N) e. I$ b& u
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 w% p/ Z$ D( |( y8 `
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. z0 U6 L' t& d+ V, h
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& S* }, V# Z6 m
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
9 i( |3 v- @. }! X# h! P1 U7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& ]' P9 b3 h3 g, u- h. L6 l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: b4 L6 b" ? U' V1 E" P0 r9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 |6 I) V: g, m9 M% s
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
# _. x4 J6 P5 n' _11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ ~# B$ X% A# P+ N( e
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- m* o, O' Q1 \2 h& {' I3 E
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* u% z+ [* J( b: n2 L
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ V& c9 g; O! x& s& Z& a5 l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! d; M. ^4 g7 s( Z$ S- R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 \1 h7 E2 z5 A7 ?5 f
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& K/ [8 S4 i$ k4 M5 p) R4 O6 n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 J/ k$ v' k9 B& o3 I& D' P( YA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 x% a" U7 w% | M: T9 K- HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 C5 @1 r# s `' o0 a6 _C.每天早晚各运动一小时 9 H+ I4 k* F( ]$ T* x$ J6 U, b
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 V7 S6 G1 s! s+ k' {A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
7 ?6 E. X- n4 B _$ T4 h ]( JB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% e* p& E: m- q" H9 f' ?C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 J& W- r5 p" c1 ?0 ]. \) p- ^D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& w F6 Q) @+ I8 i20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 H( ?" K( W( X H5 F/ G' Y+ B
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* W: ?# J* h2 V" a2 B
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: \; H; h% a% u1 d/ d
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44