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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( w N+ G1 h0 Q# x! ^
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 V# V, p) [2 X5 ~2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ n O4 g5 c8 {' K1 F x o
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& F3 _- _) F& i7 u
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: R% T4 `) ^ S9 e" t% E5 |
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
8 R' a a+ ~1 O: l6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' i3 ^# }$ l- ^6 P% f: y+ A, L3 G7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% Y& C- {6 m+ t& B5 B; o" x6 @8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* u7 p0 T% U% _/ }* ~
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' ?6 I7 B1 ^1 U3 f6 d6 D; O. H" K9 L
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 _ Q4 B. k B7 i# ~# ?2 D11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( a3 [. ^2 X" n0 ^0 P ^/ f( s
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% S. J" H+ C# `$ ?$ m4 F
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 [' _% a% x, ?3 `) W14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# N5 C% `+ J1 T. l15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- D* {! k+ N' }+ J2 H5 T* J8 f3 ]16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 `1 a2 V/ M& i1 r
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! N& O/ q; F, g( H9 o7 e' R+ Y
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 o# Y7 O' t3 [7 n' n1 q# z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 m2 _/ m: F+ iB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) i4 J* @9 |" _& NC.每天早晚各运动一小时 3 A0 M7 w3 L( Z# d- M
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! R h3 L, z. `) XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 C4 K# a: H5 c6 J
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 |" }/ }4 e$ `4 }5 }
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 a. D+ F$ q) D3 g. VD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 N* d6 p, d! m3 _! i1 p+ X20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: {# c" i/ D1 E# V/ @+ V. UA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 I: X! w3 C! E: P1 T, D& z0 T
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- q$ x5 [+ Z* e0 x' U# eC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44