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1百合排毒汤
+ `# \- y3 e- @6 Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 q, y; Y/ H; e3 ~* o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( ?, Y2 M) {1 M, O0 T, l7 Q
方法;用水煎服,一周一次
4 q: h( j5 l0 E3 |. M8 v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: {$ J3 p! U$ O5 v& Z R2玉米须菊花茶
4 w" p* Q, v( ~# a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& N( s( N" I+ |0 v& f+ k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! y! D* d* O1 S, O/ z- P
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 e' s% t7 G7 w* ]# p [
当做平时茶饮" R: }1 G% A q9 n# c x5 h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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