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1百合排毒汤. Z* G* Y0 C/ `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 ~7 V0 `" c t; u( s% ~+ T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# l/ b5 A, v- n* Z9 K7 Y! W方法;用水煎服,一周一次
' Z* B* a! {# _+ i7 q4 E4 t1 a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 d& ^! Y h4 k6 ]3 a3 G" t2玉米须菊花茶
' T v/ P& m. o' |( h; \7 B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 @- y6 X# K' H T& M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; F5 ]3 w# A! x7 O" D8 Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( u) v9 n; A. ?. ^9 A0 \6 E当做平时茶饮; ~0 W' ]; W8 } W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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