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1百合排毒汤
! V) { I @3 E主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# [/ D$ [* t1 m2 b; r# F1 H& h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' n! ^- x# i5 A$ ?. ]8 D" p) S0 K
方法;用水煎服,一周一次. ?2 f0 H, R7 g/ ?, z
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" z# @) i# E" ?+ J% Q$ O9 Z4 B2玉米须菊花茶$ W( A! {- `* f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) K, I6 V) s& B: n( O3 N材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# h. J! w5 r' ` O% j `) `; E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 d+ D; p+ {- e6 W
当做平时茶饮. m1 B5 ]! f% P. s, `7 f9 h- u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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