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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % i2 X. V$ r# b) c% b: V: V( T! [
1．禁忌 7 {$ T( r4 n. [8 \; ~& R3 S
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . \& t; U/ Z2 @7 k+ w
(2)女子不能接触擂台。 + {: ?3 }5 z5 m3 L; E
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 7 \* P c" f5 L% l
2．计分
8 A+ p& @2 ?9 x) R0 ?(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 1 D/ A5 U" \0 I3 v/ o- t
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, j: z2 M' ?# ?; H7 `3 M- K+ ~1 s(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & o; H2 k3 p7 L
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . O& b7 H# ^ ]% T4 b* E* n
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
7 Y6 t+ @" Z) r: v: _% y(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
0 N" {$ E( H7 x4 B4 H- w9 K(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 O5 C' S. M/ t( m6 }0 v(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 0 s" ^3 z5 x' n1 f: m" [* }4 O
3．犯规
# T5 O9 V0 F& n3 |' t5 t& L凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 c8 K" J- y9 N2 B1 [, L! I(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; n" y2 G9 Z% o, c x. L: F(2)插对方的眼部。
/ i# Y1 Y# n T(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 0 r+ Z/ ~4 ]7 U
(4)攻击下阴。
. |' X7 k4 v( T( D+ q1 t# ] o- g(5)锁对方颈部。 . n" E. L" f* L& }6 Q+ I
八、赛场工作人员
8 X) R: S5 C4 @; T1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
: c7 k: O, T2 H r" Q" y, h2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
4 M, p9 `/ E+ Q3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 / _" [+ m' u, h
古泰拳的基本拳法与招式
- g, O1 m* X+ ]4 v5 ?/ f% x古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # _4 O5 w+ q+ |
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 $ e1 t! A; |* ?0 ~- ]
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
; L8 I' c; r, f% {
7 W2 x- P( j& W(1)捆腕 双臂平胸交旋势 " X4 C! M* o* a2 L l8 u
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 " c" f8 C6 f1 l3 s; U
(3)按耳 提留护面侧
$ {; W1 N/ S: ], b& u5 A _9 r/ U(4)拦格 手自外内拨 4 q% Q% q5 Z+ R& v
(5)斜挡 抬拳斜上格
/ P* `$ x Q% `* O(6)高提掩 双臂轮流高抬
1 [9 H( ]) H: ~% O- Q4 ]$ y# j(7)戴冠 曲臂上提时前冲 A* ]3 z! q H; d
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 V2 l$ r6 ]7 x1 T* u' E' V(9)踢臀 侧举足后弹势
7 X$ F& [, x2 w% s(10)耍膝 双膝连上提
! G; s$ l! c0 ^, R1 x(11)献莲 俯首前触势 2 \) s* r* P0 Y i! M' _& I
(12)回踢 回族后摆腿 1 A' C/ ?# a$ O7 S- K" b
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
, s! ^6 ~4 C5 s0 y: O, s& z2 v泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
8 o" A6 D) }. R! N) ?, @三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ( d* H6 _$ B8 V# H& x
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 1 m$ U1 {. ~; i! D* W0 _4 V
6 Y3 y- H! f- {- I% Bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 h; \) [5 E5 g; D: X; E; L[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
& ~# H% Q+ A0 [2 t' Z1 _& K& @[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ) [1 W* c M/ J+ H$ d
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
" j% \' h7 V" {1 b易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / ]) f9 B; C7 q* b) T1 R
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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7 [( b% q8 S& x* A8 g( t8 Z. B2 y前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 , t& i% H, } Y3 _/ J1 I. j
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; ]9 i% H" b4 H7 S) i
头两式：前抵、侧抵。
* D, x; e4 j! n2 y7 ]( D$ C拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
! U' p' B( Z4 v6 n6 l1 n% y脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* w! A8 d# c2 O5 L; v肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 / p [* y5 u* _ ~7 V
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
6 A# v1 n9 K7 Z3 D5 D4 n, a8 B# n有关的基本技击术语，有以下口诀：
% x1 k6 [* O& F2 l3 e( c1 u0 d' u并(相对) 合(进) 取(执)
- O& r- _7 W$ p3 h! H( s ]藏(断) 佛(拨) 切(入) 8 ^0 W) g4 q# w) u' F: u; [" g
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ; y9 `( T# |5 W) W* ~
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) & h+ u3 K, ^' F, V9 H, m* V- O
投(摔) 攻(动) 守(迎)
: J8 w5 m$ Y, }! [4 a拆(解) 避(闪) 答(还)
+ h1 w R$ z7 t4 A; k) @3 P0 ] 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
; v8 p5 w* k# I: g# v实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) t* L. g6 {1 d8 l
母 招
' J- {# E+ x. Z' t& g0 r曲折步形 外围招架
7 l2 H1 L9 G7 ~. I" q4 J飞鸟投林 内围招架
% A: r' F3 J0 M依诺挺剑 内围肘 7 o1 i: U. }! [
爪哇标枪 外围肘 9 Q: e, l& K$ \
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ; I4 c) P5 p/ O0 w1 G, _+ @9 G) z
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . J1 V. n/ Y7 J/ t
蒙民捍卫 蹬脚对拳
, U& W0 ]& e1 S击木楔 肘击对踢 ; P( v# f4 l% J) z! K. }& @6 {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ s; |/ ]1 |! b断象拔 肘砸腿股 ! W( w! a: b- Y6 x# v+ k
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
K f" {, B! s t+ b天王转化 蹬脚对踢 . d A% b: p) `: V
减火焰 格拳反击
7 P& Y: k5 I0 ^; r# Q% K2 {+ K/ u' b魔王博猴 踢撞对拳
7 |& {0 F: Y/ o9 {# I: o折象脊 拽顶撞膝
: e, r8 e! ]! k, O# K; e& K3 O子 招
6 [) P) F7 @4 b$ _ F/ a神象奋齿 挤身冲颌
" U+ G8 G/ d* o7 `% I! W" V( T抹面腿 格拳直踢面
* m3 g/ V; P4 w9 W% D3 _鬼王搂美 卸拳拿摔
Z, }/ o/ F6 V7 o( N3 |& I天神射箭 封肘冲颌 - i2 U& a/ c+ d; k" m: [
折凤凰 内外闪、肘劈臂 , M5 ^6 p. M2 N
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & \; `+ L" B" |% L: V/ h( g L
野鹿回头 后蹬追踢 ' S; t9 _# x0 |- W8 ^
神猴献宝 内卸冲颌
8 W2 l. C+ ]: T蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, }8 Y; i" q8 M+ {0 z+ E: N9 \; z) m3 Q山神卷土 挡踢旋身反撞肘 , z% c: H1 N. j4 \- s
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
' j" ?) \3 j: {# F+ q漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 N8 K$ {, v3 J# p- F( X' D
扎花环 内闪肘刺胸
+ m( ?0 f# I# }4 c$ g- V& |老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ D$ I' P4 N9 T/ |0 |% P) q斩葫芦 内闪肘劈面 6 Z- Z1 X+ e5 [0 k- U
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - }0 x& O9 J4 X9 T+ ]* ^
隐士投湖 飞身头触
% L8 V" ] z4 z; C$ }麻雀取水 上击拳法
' d5 v$ t5 Y' S( `! k E7 P( @7 l+ a天王掷轮 转身鞭锤 / {" C2 E6 p! l2 W
鳄鱼摆尾 反身后蹬
0 e& B! n# O) U ^6 Z. X/ ^鳄鱼戏尾 三合踢法 ) Q3 J0 D; Y4 J1 X1 C3 ]
牡鹿耀角 双飞踢腿 " [' J" L2 W% O' ^6 M' }
蛇驱壁虎 连环撞踢
; C- ]( y s: Q" Y: X% A( P2 @雀女戏水 挟劲后抽踢 + j1 b5 M+ c) ~) l5 Y
天神制军 冲身蹬腿
: ]+ f1 h/ }5 r* P天帝过海 飞身高踢 0 g' z! Y" _( H. y
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
5 {) \$ k( K9 z7 p战象交齿 双肘下砸 9 R" t: d. G; x8 H- n
转战龙门 后抽肘法
- f. J+ z: C% Y波涛拍岸 转身肘撞 9 T' Z9 C* W2 C L5 @; q8 _+ _1 y
流星冲霄 飞身冲扑 3 [1 b) [+ Z& L
神猴腾空 飞身膝撞
1 u: k. ]" d+ M& ?* ]6 c/ D3 H& M天神搏象 低身环膝
2 Z; c* Y. U" V, I4 M4 V8 j仙妃坐坛 飞身臀撞
. t3 ~% f+ k, n$ Y5 I0 K, D$ h天神折箭 封肘拗臂
! T$ \# E6 q' ]& t9 n鳄鱼张刺 回手肘法
( C/ a) b* J) l1 Q4 T/ n天神入林 踏膝腾身膝撞 F$ w$ V6 n: D a! U
神猴掷妖 执腿摔法 9 F0 @" h A7 l5 z! g! V! Z" F8 X! `
坐折凶憎 低身破马
7 j& {3 x' M( X- a0 x) b4 W' u武将回枪 执脚侧踹面
, F1 i& J% W, C) G+ W$ f& P$ @古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 6 G# s3 C7 F2 d
古泰拳功法
$ U' J# v7 ]! ~. t" ?望日功 ! \: k0 W% \( V8 o
古代泰拳功法的首项是望日功。 . ~( U# c: n8 Z, c3 y" t6 E% X
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 / x( x. e. R' m. p* y
长跑功
1 B2 c0 m) l/ T, `在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 8 i* P& V1 Z v& i% [# Z
担水功
/ `0 [3 J& e1 e- J- E/ y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # J8 X: P, ~0 f0 [: G2 I" G
早浴 , q3 U. B: P8 M) v
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( N( e8 w; C8 _4 W5 c2 p4 ~9 m6 c! G' o* L
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
+ M, x4 C; P0 V! V, P& T g1 k) ?$ ` a( T: ]9 e
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' J* r: o/ G+ x" z4 I
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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