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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
5 k [% T) x- k1．禁忌
5 g# ?) M# F7 v9 C(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
$ O6 k7 X! Y' }0 ~, b(2)女子不能接触擂台。
1 k, Z O7 z4 U% M1 `: f7 S(3)拳师赛前忌与妇女接触。 5 S6 j- U/ {# x4 s; [: j3 S
2．计分
( y6 F" M0 P2 v8 z1 H(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
]# z7 h: \' o0 W. ] u(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
" w: l P( m8 M(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 3 p' g+ h' d* r; f4 x
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 + u% ^3 d8 O# o$ L
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! P$ F, G2 m* x: ](6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
2 C n$ e0 e$ Y(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 D5 V! l% w) K" S# ?+ w& A
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 t5 p8 \8 O3 \6 y' o5 B
3．犯规 5 y' x$ ^! g" m8 M9 y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 0 O' s* {! U, ]. ]8 n8 E; W
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
g6 O: h' R* b7 P(2)插对方的眼部。
K. D3 b5 O3 T+ k(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- [2 d( `# }# A! B+ i- }$ o4 F8 L2 _(4)攻击下阴。
7 I6 m# }# J: z. m(5)锁对方颈部。
* `7 I) l1 A6 P- a八、赛场工作人员 5 v$ @: {: c+ T _
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
, S) t, x$ e% F% ?4 P2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" O4 w& w+ P& X: M3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 3 D! {% w# K# H4 Z; \' j
古泰拳的基本拳法与招式 $ b! Z8 c: n$ G' D( a
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 . K# e) n A! Y5 B1 d- z* T+ a- A
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 6 { h& b0 q8 ?; S# a2 g
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ; H! y3 t$ I6 M% v- u+ o
) Y# X' h7 p4 Q# g4 q(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 n% c4 ~. k' t/ G5 ]0 }
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 M: A$ W- L" u" h" W, E$ r6 g0 M
(3)按耳 提留护面侧
; t6 l' ~( J. f" G2 o# D* B; S(4)拦格 手自外内拨
5 N$ ?* f0 [8 X. D& K9 v" T; _(5)斜挡 抬拳斜上格 7 f; O+ C4 g) }$ S2 M
(6)高提掩 双臂轮流高抬
' s0 {2 ]9 G$ W2 J) ^. Z! ]! N. y(7)戴冠 曲臂上提时前冲
. Y% G) L: q" ?5 h" u( `(8)双并肘 两肘齐架敌腿 + m3 z4 H, v7 V( g
(9)踢臀 侧举足后弹势
$ s9 z3 {" `9 ](10)耍膝 双膝连上提
+ l2 Q* u, w) `3 @1 ]" W(11)献莲 俯首前触势 8 {: k! I$ J8 g+ C' \9 Y1 u1 h
(12)回踢 回族后摆腿
( x. R4 N* _( R8 y 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
' u! p! Q" [- F3 N泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 . c: X( I( f% l* t; q" s
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： * g$ L7 N, q* w4 |. }7 t( [2 P9 m
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] % }1 m' Q. \0 n* q% l
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 b3 b1 \# v, k
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 0 D( Y6 ^" R. y/ K; ?% g
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
$ p% s: C( D4 B1 m' e. }盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 p, x! |- \9 \- i. M
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
, ^5 w) V5 |$ N 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 $ Z( S+ n, A. _$ u
+ j* g" d( g7 o
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 P% w( m3 _, z5 [! {
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
- h5 u4 H, I' V, x2 ^( V6 F; w头两式：前抵、侧抵。
8 {% [( y: Y' f' ?6 f1 S拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ; X3 f$ w9 d& h: I8 d
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
}' u% W- b6 S1 g* H肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 $ D5 t% r$ M) ~
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ; S0 J5 a) m( N
有关的基本技击术语，有以下口诀： $ E. ]1 f, _. i: R
并(相对) 合(进) 取(执) ) m1 t3 C6 h0 _) ]$ y
藏(断) 佛(拨) 切(入) - w0 \2 P! N2 Y% N5 p
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
/ A7 e; s: g" `! Y# Q0 V) L) f拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
6 A; v, P% u, u, b投(摔) 攻(动) 守(迎)
% l8 h8 P/ J; T( [9 H+ z0 ~拆(解) 避(闪) 答(还)
% p5 U( g1 k/ r0 Q3 q* D4 p1 r 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ |' M" V3 w% E+ x6 L实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： % G) t6 x6 k- W& K
母 招 3 P' k2 o7 p$ }* T
曲折步形 外围招架 $ _) |) z% A- e6 {: a5 U1 n) Y
飞鸟投林 内围招架
% m' I; Q1 E" ?5 K6 n. X依诺挺剑 内围肘 2 ]7 _- m4 E( w! A
爪哇标枪 外围肘 # L3 R4 [" d% g% m9 E
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 O+ E* g; M( o: d( I. i慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . | a# e6 E4 n, ?4 R7 S1 W
蒙民捍卫 蹬脚对拳
: I8 Y$ k) f: p击木楔 肘击对踢
+ B/ b/ y: z4 v鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , n4 |. c2 H- Q& }' M M
断象拔 肘砸腿股 3 h5 V+ M! C( ?# L' I1 f& f
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ U* X# n+ y6 Z: g. H5 u5 v* J天王转化 蹬脚对踢 : c, {# ~! w- @) s) B P
减火焰 格拳反击 5 l$ D! A' x0 Z0 g9 T L* T
魔王博猴 踢撞对拳 2 M; ~1 S" p/ P& W" V3 U2 V% ?
折象脊 拽顶撞膝
5 G: o8 e% E, W" v+ v子 招
+ _* E; x( K4 b( C% b& i4 q" n神象奋齿 挤身冲颌
" U% g. @3 v! S! n4 A5 Y* L抹面腿 格拳直踢面
+ Y5 z6 l1 d$ H. {鬼王搂美 卸拳拿摔 - W& V X+ b' w% j2 z& B5 h' s
天神射箭 封肘冲颌 . F" j. S9 Z4 x9 R. a6 t
折凤凰 内外闪、肘劈臂 H5 G& |0 h" o @4 I( }# a1 M
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 F* V) t' L) I# U% l0 T1 k
野鹿回头 后蹬追踢
0 Z9 h! ]' f% E# G) Q神猴献宝 内卸冲颌 9 P! @& N& ~( ]. T1 E1 K- U
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
1 t# f, F" r0 T! J e9 I山神卷土 挡踢旋身反撞肘 , P( M8 |. d& G# `
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" Y0 j7 E( h7 j: k' Y! D b漫歌擎柱 避踢蹬后足
2 B& c1 u; R i6 i扎花环 内闪肘刺胸
1 F3 ~0 [; \' y) [老僧扫庭 扫足弯连劈肘
( k( e1 ]) Z* A" L7 e S斩葫芦 内闪肘劈面 & Y5 E- S, B. q% R/ S1 |5 y: Q$ S
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 t( C0 w# L |- v8 p隐士投湖 飞身头触 , x& e1 i1 m. q" Y
麻雀取水 上击拳法
/ I" M) Q0 }9 V( g) k: M天王掷轮 转身鞭锤 3 F: d N( X" E' `' |3 U; J
鳄鱼摆尾 反身后蹬 $ U ^3 g+ ]; |% m
鳄鱼戏尾 三合踢法 : J, P" N0 i* m, g- G) a6 ]
牡鹿耀角 双飞踢腿 # Q4 {% x# c' V; n
蛇驱壁虎 连环撞踢 4 b" C4 I8 T. C$ m8 D# u
雀女戏水 挟劲后抽踢
- ]3 I8 W6 l9 e3 b/ b( C0 |$ \天神制军 冲身蹬腿 6 s7 c' s3 Z i1 j `
天帝过海 飞身高踢
, I/ {1 _. A: o3 _+ i0 k% G3 m栗鼠登松 踏膝飞身下肘
# G' _% k) Y) }战象交齿 双肘下砸 8 h. c0 P* y( S5 w, m+ K% h1 Z
转战龙门 后抽肘法 . k- l6 B% N2 o
波涛拍岸 转身肘撞
& O& j) `% _) W! D1 @流星冲霄 飞身冲扑
, u4 L/ T: o/ M神猴腾空 飞身膝撞 - b5 C% W( c; W
天神搏象 低身环膝
6 A$ s6 J! u5 J# X6 v C仙妃坐坛 飞身臀撞 7 e! J. L1 r& a( M
天神折箭 封肘拗臂
* q0 l+ i/ _9 ^& N3 ?4 d鳄鱼张刺 回手肘法
, O [# @% W7 x% L天神入林 踏膝腾身膝撞
5 }1 s& y- U& u5 @0 n5 S神猴掷妖 执腿摔法 ! r+ G' R- c& a3 E) K5 n
坐折凶憎 低身破马 0 q5 D- z' C% ]( S- \3 W/ T! v
武将回枪 执脚侧踹面
5 m, }8 A6 d6 W6 l- D. j) b古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 i( E g' J9 s5 U+ \* F" M' U古泰拳功法 1 `5 `* |; q7 x4 g3 K4 j- d4 R1 v
望日功 ) {' @6 g" _; C/ H
古代泰拳功法的首项是望日功。
4 c1 e9 ~9 A; S9 M即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 `% H1 C* O$ z& Y; O' R
长跑功 , C1 E; q5 c) J; R0 g X- p. T! k
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 8 x2 x& Q% d* g8 p6 D
担水功
, t$ M& Q, L3 W, A+ ?将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. C* A' E/ d0 f- i. r早浴
8 r/ V" e3 Q% w$ ]2 t其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
N8 E3 E# o$ k. a! T其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 : F9 C# D o6 l
3 t! }2 A$ e7 f. I
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
$ D0 J. M' D9 F" q% N, F0 e( g& O8 x3 G/ t$ q, Z
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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