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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 F' K( I' I2 P& u( D6 Q, W/ O
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' v6 B- f4 N8 S& `8 C2 A) G 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 E c4 u. ?8 g( g# b
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! D# V$ z w$ o; i" e0 O) g7 M
, I8 P& |/ r7 t/ F% h$ O 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 y! b' ^9 E7 a- I- t
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养生保健药茶
5 s2 z- g% b+ ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。4 d. H: c5 Y, k; Z5 M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。2 p1 d5 c: R* X+ S0 I; [
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
" s3 P5 x" P T( f/ V Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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6 z6 g* i; `; Q% i$ @+ H! }# {! f7 i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
" P, M5 c" ], L: {( l Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 v0 d; I% ]: ~9 ]
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。7 v1 f: E4 f! D; I
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. @$ q/ R }5 M
3 c6 T& w: c' u! r# `! v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 F; o9 s$ e+ T! @
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。+ x4 |( L2 m& F
! M- ^6 p& e4 o/ A/ j2 G 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" C7 K% w# e* G7 n/ L
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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7 O8 r2 a, [9 N; \& x% @; z( l( N 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 p0 \/ a, F i0 ~3 j
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 `) A- d3 X3 `3 x& T8 }
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ H$ z4 [; F# [1 O
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# r* ^3 C& V0 H8 h' n; I2 s+ J8 A
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。0 Q$ A- [; Z$ L0 T6 ]+ d
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' L9 ?9 c1 d7 t2 U. r. p
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, i% d! e, e+ A$ z! a+ j( `
9 ` m0 A; o# p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 ?/ o' \ e8 O$ |( f Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46