|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。& Q! T; |9 Y# J6 ~9 W% ~- U7 z
, f: F @/ ?4 f( ^3 x
# p6 _. c) |( }9 u# g$ |( H
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 R1 g `7 U/ r$ o# m- \ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
- O0 L& u* _6 e# U$ A- `% x$ d8 v! Q; u+ v( b7 I& g
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 q, X, Z- K& b/ v0 Q
2 h& X) Y6 f5 k: ?# g4 R2 \, v5 O* ]. ~7 {) ~8 V7 T
养生保健药茶8 e/ F: `7 |# m8 X3 g8 d7 i9 s% w
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
+ j# G4 Y L) ~3 E% G* e Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。9 B% U. o3 W7 j1 z& O4 k
( h# ^% R, A1 S6 D/ E5 `
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
5 R, c- [; F7 j2 g9 F0 B" b Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。: { U5 h. V# s) n6 O! f, L! h
+ u( [2 e5 N' S% i: c' q
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# Q7 d5 T9 t$ x7 Q Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
" z7 b7 J2 J- X4 X; Q- ]* H
+ O2 O/ h' L3 _- w9 a 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 v% q: M" c- J, i Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 q& L$ r% r d) B$ t
9 }7 B9 D4 H- O; \/ g9 w
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* U7 p0 W. b" f0 f% B4 J# `
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。+ h" X5 I! e! C* z# ]
. A3 m1 b. U& T
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
5 m: E+ |1 c/ T Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, L1 _7 J: y* x" Z8 _
. J( h( ^. g5 T2 G6 W' l. t
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。8 k5 }: o3 Z3 g, _% U3 g% J+ n: F+ o
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ Y; r( L5 Q# L- A
3 `$ ~; n6 U" v K: ^0 | 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
: p( }( ^! k8 E( ^0 V5 s- `5 w Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 m# o! b; i; b- r( l
6 L) W$ f9 ]& W, R) Q9 o 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" n. i% \' G3 W4 B
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
8 z+ B5 `1 s+ {0 B6 @ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。5 H0 q* r& r& _- E/ y9 X) F5 e
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: V- J# `% J$ d4 [/ {8 o
6 I" U7 f/ X3 M" Z% o
1 w. D y/ Q! s' ?+ |- j9 Z0 m
: b2 R6 W5 [8 i* [ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: R2 L& x- K! |' D* D, n, i4 J( U
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 ]! @1 }- d% z$ y+ O7 K) Z
( n/ y( M3 N, b9 T# _6 j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ e3 |; A2 f$ T2 d Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46