|
|
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>三汤一粥 吃掉黑眼圈</STRONG></FONT></P>& K g# j, x9 a$ A- p
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>% l' l/ Q$ N+ X9 `6 b5 w" r: d
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。</STRONG></FONT></P>
) B _( x6 \7 e( C4 V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>8 l ^; U) H; l# [. z
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>苹果生鱼汤 </STRONG></FONT></P>5 V; x( b! r+ `" f c
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 {7 K# S. i3 ~
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。</STRONG></FONT></P>8 ~+ R9 q; e' p( j! @/ {1 y! R
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 K& K" w E: x0 I+ q8 \$ c8 G
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。</STRONG></FONT></P>
5 B Z2 O( V, k. x+ o' l<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
( q& j8 I: x8 M4 _, ?<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。</STRONG></FONT></P>
0 ]4 X4 U q r2 R4 n5 H<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>* {9 B4 }1 Q; P) U6 h
<P> </P>
& P. z* |& n& Y }* _<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>, v2 C. L+ m, Z& X# Y$ e
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>枸杞猪肝汤 </STRONG></FONT></P>4 D O$ [) R3 q$ s% ?- J# g
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& y2 c1 B% h2 f/ O8 k# t U5 i, ]<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。</STRONG></FONT></P>/ r$ t, i. V( U! ]. F6 J' \
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! P( r" X. v& M: J3 l* l- n3 {
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。</STRONG></FONT></P>6 X+ m: m9 ~, I$ ^) a
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
' h$ t$ {- E6 G. @2 V% R( k<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。</STRONG></FONT></P>
5 b8 o. r' ?7 d# [0 w. T8 u' n0 f<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
3 p' T# p4 W' C) j6 j( [<P> </P>
" V+ }5 g# L* k' V C, V- V<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
8 A# z: Y" _" Y& w' O6 [<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>洋参猪血豆芽汤 </STRONG></FONT></P>; h$ C. E* f8 D9 T+ `
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
9 ]$ B' o6 C& y& H& r9 J<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 </STRONG></FONT></P>! k' k/ Z* y4 C: i
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 h5 [9 I" S# t
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。</STRONG></FONT></P>
1 m7 x9 x [9 [; B4 Y<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
* D( u9 w3 D0 H+ j<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。 此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。</STRONG></FONT></P>7 q9 b- a+ Z$ B) `
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>! g( p1 g) }0 h/ {6 r$ l8 w/ v' D
<P><STRONG><FONT face=宋体 color=#4b0082 size=4></FONT></STRONG> </P>" X$ A( a8 m$ Y" M) L: o' @1 G& c. P9 R
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>
+ y9 q0 a2 g( r, y5 O: N k<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>当归鸡汤粥 </STRONG></FONT></P>
9 v( C' T" R4 W% r6 r& F<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG></STRONG></FONT> </P>7 ^3 M3 {4 B/ e, M. h2 H
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。</STRONG></FONT></P>
( S( f3 L, `$ l) d<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
& x: u+ Y. c$ z- n8 V) a6 t C<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 </STRONG></FONT></P>( x: }$ C$ y: W' u' v' h- Z
<P><FONT face=宋体 color=indigo size=4><STRONG>[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。</STRONG></FONT></P>0 c5 d6 E3 D. ?# Z0 R# _8 [% L
- @3 o6 F# n, b0 r+ r Y5 n% Q[ 本帖最后由 zhangjy5818 于 2008-11-16 20:08 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 20:06
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-11-17 12:11