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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% \. c7 D( P8 l: Q1 A* i" Y                  : i& T* W9 Q9 A  o! P: c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# L# Q0 [7 |/ U. j7 V$ V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : x0 v* u2 v! R& q
                 
- r- l2 I! p9 w$ L' c, q  2.柿子 3 p4 K$ k9 h( g+ j5 @, E# g
                 
4 d  U  n& s( M, D$ Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' J. |7 h4 U' R" X2 c% i1 f$ h
                  : j4 [* J9 F  J! D  O/ G
  3.香蕉
5 N1 u0 h" B0 A+ _* r6 k( ~8 J- L                  & b  l5 W+ G, n+ k
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! M  S2 m1 o5 q- a& Z5 ]                 
( C; W) O( h4 {+ |5 s3 ?+ |2 Q  4.桔子 . H8 X/ j" L2 ?7 M, s/ B. {
                 
! n; ^, s5 H( [! U; [4 I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 V6 `" O6 O8 z! b$ p
                  3 H7 p$ l" Z. w6 o3 x
  5.黑枣
( L% ^! @+ e: ?2 P                 
+ x! o: c+ S1 C+ v. u: [5 [+ z1 z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : _5 t1 \0 @6 K) e: }7 N
                 
1 p6 v% h% E5 a) q% Z  6.鲜荔枝
: l; l4 g$ i& D  P. c) y- X                  6 p8 }5 c+ W; ^7 N3 u
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! C: b8 l: D2 [# l+ \! k# {, {                 
3 k8 v; B( f" B5 Z' ?  7.山楂 ' s* ~5 i0 U  j! u3 t  \
                  ! L6 D$ v8 f/ G# H2 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 h) v' c( ~7 e" x
                  * ~9 F) s3 H1 Q/ u' ~6 l0 @
  8.菠萝 # A/ n% X" O9 n( v) T* u, u. _
                 
- M% Z8 z$ |) R+ [" f. w$ k& }1 x2 f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
! i3 e4 v4 f8 v+ V不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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