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额头痘VS肝脏 5 @/ m( ~4 `5 s: n. Z% D$ T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 y; \5 Q7 F B* W- b r长效建议:让肝脏按时工作 . v' S9 J h* [
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' \' m. }4 F% e* b1 H. Q" p哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / p- j6 Q; M4 C
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: e7 ^4 c" y3 ]) Z鼻翼痘VS胃
- ~1 E' S6 s2 H2 n, E当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 R+ }8 d. _2 P长效建议:少食刺激性食品 2 z. P# Q; q& G4 L/ q& n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : W. o7 I. F& P9 ~; `
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- `( b6 q- ?% N; T6 a& j唇周痘VS肠
9 h7 w5 w. T+ d! S4 M- d6 O; x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 * D. I+ D6 F& z4 ~7 Y
长效建议:舒肠助排毒 ' V" S/ f- ~4 _, z. g: \. {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
, |% b: r1 U5 k0 v出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, I$ i( z/ h( u1 ~长效建议:注意保护心脏
/ v% g+ Q0 w/ j& q9 r& i远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; f! w; S8 H& z0 g, x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 N* L4 H) W4 i! H长效建议:清洁照顾边缘细节 : A. Z" M8 Z% C; `: T. m6 |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ) Y% u q, w; E: {/ B& @& x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 V& K, h k* V4 t/ K- X长效建议:加速血液循环 7 w$ D( O4 P \9 L$ Z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ' R Z; P5 J- M0 F) A9 V6 K% i
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: _" {; m; g( [) z4 D$ M长效建议:禁食易敏食物 / {& T, _( b8 `9 Q1 w; M8 y% j
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' t0 M7 r7 i: U. D# g太阳穴痘VS胆囊
, L5 b: Z5 C3 c: \# J, a3 }% T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! l$ X2 P; K5 z" x; n k2 `长效建议:给胆囊减负
6 X* p: _: k$ X: H每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 F( S' n$ X* g) `! Z) b
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% E! @9 t! y. x1 _9 p腮边颊痘VS淋巴循环
% S" k# A% ]/ A* v2 Q# Z. d8 k长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% v9 g1 V! a. N/ e长效建议:促使肝胆排毒
' L3 f; b1 |' [' L8 D& S+ Y0 k2 [8 y* d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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