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额头痘VS肝脏
# v% C6 U- @+ `" q% w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! O2 ^. f: Q5 R$ ~2 [" Y1 _5 f$ P( R长效建议:让肝脏按时工作 / G+ P9 j7 h; W8 ?, o
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- I, u6 Y' Z% I/ m* f- R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . b+ x# S5 G0 F2 M' C
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* ^+ C* n7 h/ k4 O9 O5 w7 Y, Q鼻翼痘VS胃
, c5 u7 w }& n1 {* D [1 k+ b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 H* `) }) w+ I2 Q D7 y+ q( e; [7 \
长效建议:少食刺激性食品
C8 W$ d, ~4 y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 % C& l' w, e$ V
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
3 G0 h3 L% q/ G长效建议:舒肠助排毒 4 E& O# {4 |" a, H$ D4 ~
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; `5 d, r" t4 Y( `5 b; z: c) A
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) w3 k9 j( e4 {" j0 ~( `& H印堂痘VS心脏 3 v7 B7 l X( Y+ p, u% D9 S$ p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " u/ B: l, j: z0 e/ P' G
长效建议:注意保护心脏
9 O; f7 j( w, I8 C% A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 r' \' {5 o+ m ?4 `' A
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发际痘VS毛孔
# P a' s2 i7 g! ?4 u7 j0 N L' [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + k7 v) i+ B2 B+ \8 J2 Y+ q7 s
长效建议:清洁照顾边缘细节 , U3 f, P: P& G
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' r9 B# ]7 k$ y/ o S: C# v+ g
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( c, r/ N$ ]0 \- N6 H左脸颊痘VS血液循环 3 [& }& x2 @5 J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 % c6 Z+ L) {5 u: ]& G* F
长效建议:加速血液循环
+ c5 B% u, J A7 v$ }; R0 u# {不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 {; ?6 K- R, N1 L$ V
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右脸颊痘VS肺 3 o' ^) f! L6 C K* P5 z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 \1 u. p# j5 r& @( o- m l% v
长效建议:禁食易敏食物
/ ]' h! D( e7 J+ r( s8 S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . G6 z, Z3 A) n( p9 K0 M! c
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太阳穴痘VS胆囊 2 v: H( L2 n0 ?8 z* F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! v f! O4 m0 R) M长效建议:给胆囊减负 9 ~$ [9 P& I0 y6 z& \# h' L0 Z8 B
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & X# T, {8 q% o y# X. T! B1 l) Z
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腮边颊痘VS淋巴循环 6 O/ U1 X, D4 j1 {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 A7 I7 ]/ ?- K$ y5 Y, R3 G长效建议:促使肝胆排毒
' o' l. K/ r8 \$ o0 J) M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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