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额头痘VS肝脏 8 P* b! G* q0 s {9 l" p
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 . q% w- B& G" d+ W8 @
长效建议：让肝脏按时工作
. N; m. D! w) M6 w. v晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
5 x& T& O2 g. F& v7 T$ o' ^哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : q+ k7 x" s& X) ^3 R% M% R) r a
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鼻翼痘VS胃
; ^" P9 Z: h, z: b4 |当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 q1 G( i+ G' y) y7 b r* v( \长效建议：少食刺激性食品
2 o- J# @' n' O减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
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/ ~4 Q4 G8 }( h% [- S唇周痘VS肠
. X3 b' f, n5 b5 L- X0 T- |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: K4 o3 T) _# g, Q3 a% U长效建议：舒肠助排毒
. ^0 b' N! O* o3 G. q' l服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
- l5 R- X. t+ K/ U出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 I- s3 P* B9 \5 o P长效建议：注意保护心脏 $ J' s, K7 `* r1 i3 e7 B. e5 u* ~
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
* r; I( r) W; J6 {9 t0 i! z因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 y" X# |" T/ }: D2 T长效建议：清洁照顾边缘细节
& `" b: ]# I/ c每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ m' v- l+ _' L1 q) o5 P! \- L- _
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左脸颊痘VS血液循环
$ C7 ?; `0 W! q5 _. K* Q! q c# W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 Z% r3 l4 r" J9 ^
长效建议：加速血液循环
& s7 f) O9 i, D( q1 X' n( y" Z: p不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 P9 C/ s H; _
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; I! ?0 N+ w8 _2 I9 W右脸颊痘VS肺
& `8 L2 P) z$ j% g( D; n6 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 6 H6 |; l# m' A
长效建议：禁食易敏食物
I& b) F( P' [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ f( s! R: ~- _# P
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太阳穴痘VS胆囊
* g& T H2 r1 n3 w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* `* K( e" Y) p" M1 L) ?) e长效建议：给胆囊减负
. e/ H; B7 [+ x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
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" e/ ?# B) @4 z; r$ A1 J, z r腮边颊痘VS淋巴循环 6 y* M8 J- f: |- D+ K, c
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
: y( a2 o7 H7 {$ b$ f长效建议：促使肝胆排毒 + O1 p2 _& w# K- R
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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