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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。- v, i# v, `( E$ L- r/ c: c
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 k9 c% T, {$ H, _7 ~5 c 健身操：没坚持下来，所以没效；6 y8 u- R L, K3 m9 D
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 R* B ]( p- S' H4 ~0 I( } 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 p4 q( v' {5 \% U& ^* e1 _ 胶带：不用说，没效果；& C& z3 y$ _7 k/ b6 H* t+ V: ]
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& z: o$ A( U6 ^ 瘦身乳液：没效；
) `4 M; s" f5 ]/ ]& v: Q5 }) m/ k 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
" B* n& a A( E6 K" W/ K( h 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. l( U, G P4 t& J/ K9 ` ?* T
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, O/ ^4 H# d% }% N2 v
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" P- o+ N# S) J0 n
+ W( B+ o$ F0 S! x4 Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动+ I+ L5 ?- E7 h: x5 H, B0 I
) J) e) G; q/ P, P) ?. i" Y# \
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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