|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ F! w' K- D. g6 }- B3 p6 w. D4 j
) z7 d* _) ^' Z) G4 Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. L# m! Y8 m {) ?* B5 f1 E3 W2 w* h
) X5 l3 W9 c: o+ F
透喔！！/ l1 Z A# U4 j! m$ M. f
0 U( f+ V- E* [5 p! j- R 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 m/ O+ H% g9 m8 L# d+ h K# U3 L( E$ u% B$ j
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
) w! o9 {7 [* h# A# N
9 p1 _4 D& j' M0 J' [1 H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* z; {& K T% F n. h" \! A$ @: j2 L
( Y- q$ `3 t7 d' r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- Q: X- U$ e2 a& B
* T8 l- M6 w: Z% G; Z! ? 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 c, Y7 z0 V) e# C
) K/ F1 f+ E3 |. @! h) S u
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% S& ]" M4 \& s; Y0 l2 f0 x8 Q; w
* M& f% e o0 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" x/ [7 X7 s0 j3 j) S! Z+ U
/ k. Z; R) V. Z C, _ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 I9 {) _" b3 S7 R6 ?
0 K) }. i# u, c' S: y
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: G( t F1 E% v9 F3 ?8 \$ t
. H' P2 x4 X0 s' g* W. ~' n
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
5 `. I* u: I; a: r) I" `, x# d# J9 Z5 o) ?! ~; A2 c
的漂漂喔！！6 C) d" c2 W* R
# ^# z) b9 e0 A k7 w" U
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) q; r' ]( `7 I( z3 L0 V* P5 G
# H! Z9 [8 b' [) | 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) X, ]3 y, ?2 k3 E2 ]/ V! H
+ H( d$ | e. ?% ]
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2 R1 W4 f2 _1 c: D: _6 q8 E- }- z- N; t! t; F% V4 R
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 c6 O v6 t; w
8 g$ a+ |$ r6 a0 K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' [9 E l2 h5 `5 E% E# g* @7 w7 H0 W7 e2 K
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" Q) P h0 d. h' G
6 Y! B2 n; \6 @3 l% l
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 j9 o5 o) N0 F' n& w
B5 ?0 H) F2 [% r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& t0 ^0 e$ i9 }3 A! ~# ?
& Y0 _& K0 x# }+ s" x; V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ _, m/ _& O: e$ S: k; ~9 \4 o# _
; b, e5 R4 {8 A5 ?
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( b6 n; c8 [1 f; o
, t( M1 y O' e0 C4 I& I
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% B* N. _; K& ?2 z: y. W
. C- {2 P- a9 f* s+ V) ?
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ L0 p% @8 e) |( g: O" y8 K% K& @; x6 k% s/ [
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, r5 N4 h' e2 s- |7 F6 |" i
3 _8 Y- F+ J: S) z7 ^ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 c) C2 l N8 J/ W" W# V' V
; m; O6 P( b% d7 Q7 p, w1 o
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 T% q4 l4 S9 m( W: K7 T. M
5 B8 b: i# Y- p- } Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 S$ T; O/ a1 u! [2 O" ?" v4 d1 o" X6 b- {( W5 f" L6 n0 L
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, t4 S* _% G5 e* B2 P/ u+ p
) @+ `0 Q: g' D! A5 _: \) O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% f2 o6 [; h/ D$ F! }/ R e1 C! [/ R0 J. H
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 G1 q9 d6 ]3 ]5 b- k3 Z$ W; R" @
0 @) x# j& K& a2 ^2 J6 J
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主