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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载 {5 l1 s# U. ]' [
http://blog.sina.com.cn/hady
. v. |* l$ u; R5 ?( H( p& m9 e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 T( Q: r: t$ C/ M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 F; T4 J u, f2 A3 W2 G( d- W 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# K( m2 n3 b& L/ T# I
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* D3 I1 R, k* M/ Z0 r! c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 b5 b/ z Y% K J, M! H6 {+ f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& x) ^ V" V) b3 A+ T% h( e
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, P2 A4 d8 i/ y% C3 k2 M青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 X6 } P& B" Y" o% ~$ D
8 ]( e7 U1 T' s) y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% w5 |; N) x! L8 i% k3 A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 b5 {9 O6 W& @$ I/ P3 I. b+ E的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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3 k. Q% e7 o; q2 g z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 b3 s; ` j- [0 \/ l2 m; v
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) F7 T& |( y( O0 G3 \2 f性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* j A9 {: B: _2 H我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ X/ [3 @4 m9 r1 B1 _& t
别不大，可以根据自己的喜好选择。' v7 s6 D, C/ |* d
' T9 e6 z+ k- F) H8 j" D+ n ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- o5 C" C( P+ j4 e1 W) b% H2 _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ W* t3 f( J- t0 z' m9 z) q/ L, T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 y9 Q) o2 ^! t: ?$ c" N$ z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. ^; C( ?4 [- d1 @, ^1 w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* X' V0 @1 N5 o k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
8 |' [! a! K' L3 e ３、坚持每周二次的自制面膜。
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! ~$ @, r9 Z6 [ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。7 k1 |$ l& b- C8 _ z6 k
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( W8 R. J" |$ T2 v- G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& O/ o% B5 j, C% Y, B到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. ]0 F7 r- U$ z. ?5 V$ {
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。. X9 n9 z6 o7 X( U& i `
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
6 x1 G. _7 F; t" S& M7 h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. t6 ~4 p; m j油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ x5 F5 g; T! W( I: h2 A9 m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( F' f: V# q1 m2 `8 ?$ I2 n: C6 t
) |8 W! m" b7 ]3 v- m0 {, s6 X 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! o# _- M3 S2 y, R* s
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: M8 k, C' K' K8 L( s! J, R
5 P, v$ x D5 Z8 j6 u 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' v) D, O# |# Q# C" z' o. T7 F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 O: V# L1 N% m+ v' X% z/ E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 Z5 ^2 }$ r; i( m6 z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 t1 A' u& ~$ c2 C% b
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* ^8 d; x2 g+ y# ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 n: B7 ~1 N/ h1 ], H# x- j3 C# |) T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! a/ x. k$ z e1 J5 b# ]
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ K+ v7 b; f4 l! u
比较油，其他部位都是中性来的。8 o* {! z5 z, p) l
9 G0 e) W( S7 E[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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