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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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" E/ h6 y# V* P$ V! w$ Nhttp://blog.sina.com.cn/hady
; u9 H5 o. ?2 [前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 E% F$ I; @" N% w, ]: v# d一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 ^: V6 i3 P) s, s& X& I B' ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 ~+ H' y5 P: q1 ]+ I6 f I0 H. u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( y" k, K1 L: `; l. f: {& l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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. V; Y! u# i; C w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- H+ ^9 K4 H! P方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& `8 L$ P3 U" M( |6 I
% ?4 ]9 S4 y/ q) X5 }5 r: A: [6 v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, H. `5 c* }$ P! o; X4 p青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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/ u6 r$ O) v) Y" e9 S+ W+ v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 _+ h: {7 j% v' ~食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* [( f: d! o9 `8 w的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& ?( v3 R: Z9 i( _0 o7 h5 Y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 Z* g- f, [- L8 v性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, y- U5 U# V& X" v/ d1 y; l* z$ W0 i; P我的经验，油性皮肤不适用此法。3 `) w5 h% i6 C1 v
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 T5 {% A1 q3 p/ I1 S$ j) }
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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' V' r' |& s' a y$ O1 m: ~ C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* w" B) d5 D) V3 I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( R- x% r( r2 H( e5 Q9 x; i- yＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 H0 Q+ L8 ^# P绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. X9 K2 E9 x" G& w6 T; m洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# Z; r6 `* z: m3 D3 L8 j- L" Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 j7 D2 X' u @$ |
３、坚持每周二次的自制面膜。7 \/ V4 h G5 n4 V) D6 G
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: ]- @- [' y* \. r: t# c, F
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* D3 h3 a5 `1 n" S- r# F- K% ?/ ?1 j% h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 f/ S5 m) \4 U* S# B% p0 m7 d到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 Y4 Q8 z2 K7 Q! U7 D6 e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
* l9 F! S( q9 a 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( i% g' x2 y) t' x) \7 i( W& }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, n, l( @8 ^$ B4 ~% |% C6 I油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- A) T7 H+ a, \/ l$ ~2 p# Q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) A' f; \, [7 K$ \5 E 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: @& s4 V1 A A D5 |小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# b- W) U1 Y8 \ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 O% j9 u) \ ?! M* v3 z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ B Y: W$ D1 |$ J: y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- y: m. R( m- }' L+ c
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; ]- D& t; x# H1 s好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 l: i! t/ g/ h$ ?. {1 y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( @; L4 P) \; H0 b: n, j8 ~2 \
比较油，其他部位都是中性来的。 N; E( |, K& f0 r O& x
. C; m3 Q: T$ k+ y* u0 O9 g0 N# M; J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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