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生脉补气茶4 v7 I% u' H/ `% _5 e" Z" ?! P
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& N9 D! s- Y5 V! x- \% L3 J$ o 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
8 i/ \1 o* j- L, _; C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 y8 Q& \7 u9 k0 ?& g, g 疏肝逍遥茶- F+ A4 }* O5 M7 h# J5 E. T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, \6 a. s: {/ z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' A" \5 O5 g; o t
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: o% C* Z/ p+ M! ]5 I2 `% T
# A" `& }, b( H; x9 E 健脾茶
3 Z8 C2 C0 S/ ?: n$ F% W# U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 l: I# b+ S4 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # I8 G1 N" R) S& l; }* @- i% \. u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* O B. D% D( d, r6 H 补肾益阳茶
( y) f2 z0 H4 _: _ R$ H, E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' b7 r; k6 Z% s: {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 p: F: ?6 f& F$ u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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