【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' z3 z# `: p; M8 t功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
9 @- l5 V. d' P( N( O                                                                                                              （2）荷叶饮
; k$ W- K  X% q9 o: i茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
9 m3 E+ p6 i& s. Z, P$ w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! Q. {- h6 S( i" S* I9 a用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
! y. L) R5 `3 p8 D功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( M' F' g" \, t% B8 h* J                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
+ n5 U7 J, k6 O$ s用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# `/ n4 n$ m9 b; f                                                                                                             （5）清新减重绿茶
; b8 c% T  L, V. j( p$ _5 u茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) |8 r& D4 I; r9 q( C9 S用法：有沸水冲泡即可饮用。
! O1 m2 l1 Y1 l5 L功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- ^$ b$ b6 H- D: R+ Y- u; }就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.