|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- u& l0 h$ X" y6 t }* ^" M3 [3 i6 I5 m( [0 l% r7 _5 {* T
4 y! e$ H' e: |2 ?( l; c( X3 |
食疗方
' p; T2 m' n1 r% f4 b* [. y
" G( p( }& ]$ f/ ] z西红柿汁：
4 f: X( U) K- M: S K6 \, a% ?& E. ]
" d; a: x" n3 U9 Y3 I: U! o每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 @9 E( J6 e$ e2 H+ y" C* n, N4 {! i& N8 x
黄瓜粥：( P' b1 \. X0 k) s) u
4 k3 ^* Y8 }- L, ~" |# W9 f. ~ B
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 l; |8 |- c, L3 V. ]
; T. t- R; q, y- a
柠檬冰糖汁：
* D0 o7 E. g6 X% Y0 s4 p0 ~' q
7 U% H8 W% A B" M0 T将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 j9 @# S, k" j) m( P
7 Y* {, C$ Q4 {4 i+ K, Y, E+ ~& l黑木耳红枣汤：1 R( o- L/ p7 A0 H$ \6 l" Q! {- {
9 a- x" d1 V$ u+ h% ^
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
U( S2 A/ U) ]; f7 b
9 l5 f% C2 G0 ~7 f9 c) _胡萝卜汁：/ \6 B' M4 g0 z4 n+ S, Z
) [" n2 B- g0 e' @, |2 _将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
( k0 U" _1 {0 e* w. \% [: `' s" y0 U- c, J9 m
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。3 P+ D3 U) g- F& F
+ l W: ]1 J" V: T% W8 x) L0 ]- b _7 }% O ]
脸部保养方+ T. H1 m, j: m \& x# }" Y) c
: C8 u. w1 K) B' Q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; o$ ~, O* K0 ]; v. o ~! Z% B& [
1 a% Q W8 f; m8 | X. C金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。3 l$ H+ ]% t3 ? q: W% l
l8 h# _, n- @/ {+ y* ]
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？+ J: e6 B$ }2 t0 J