【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
2 B/ b  `3 b; P4 N
- \2 e! @+ }* C5 U5 K- v4 ]% R0 j症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

* q+ f  L0 s% s1 V诊断：干火
6 m& I3 p0 R2 [
: j; c2 B1 `2 H9 @3 F治疗方案：用水淋灭“干火”

" `( G, L1 U! i晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
. W7 h: B, ?) W2 N9 n; q! c4 a  u
6 q% z  p" j" p' ?" j/ q1 e保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
0 W) [4 u. D6 L! P9 s, b
* ^' D$ A1 u: w1 R9 q  K0 d控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

! b. f7 F1 _, a  H症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
& l5 Z6 |+ u1 y  T2 E
' i. Z- t  w. ~+ R, x诊断：心火
8 K. E% J, D; q! ]' m; b( v" V/ G
治疗方案：舒畅
4 T* h/ u$ Y4 d) l6 H# R
# Y+ U; z0 B7 L1 m8 f保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
4 f8 E/ J( R& X: {' C+ i  d
0 ^/ `& P6 T1 _* R. Q$ P放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 P( y, K9 g, ^5 u( y  Q症状三：带脓痘痘、干燥

8 _* ?! B3 R( Z% Z诊断：内火
8 |( K. d# A, A1 z3 T
治疗方案：舒顺，清解
: D5 W7 r  b& k! }' n+ Q) q+ x! ~$ ^+ k  P
% \* \8 w9 E6 {" j吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

3 x! {, D& r; ~: m0 ?: I煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉