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1百合排毒汤
# j* x" e8 G7 \% U3 m+ L1 N/ H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& I" J9 u: X/ G! Z( t j7 S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 o: F, l4 ]3 O, k/ B- Z" R( P方法;用水煎服,一周一次- K9 D, I! K- C1 u! Q% @& g0 o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 H) B" n1 x+ u5 ~+ ]8 o. ^
2玉米须菊花茶. h* A4 ?% x, m8 a# ?9 y+ @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 X2 D# ~$ x9 {# `( j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
u& a0 k, y% j: y1 a- [7 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# N, c! C1 i/ k/ G, a$ A! r当做平时茶饮
/ k# ]) i. i' M4 W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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