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1百合排毒汤
6 O$ N& `! Q$ _4 `0 U, }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# S" z1 F5 T8 J' k& b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 w/ J1 H6 a+ c1 d, X' p B方法;用水煎服,一周一次% B6 H- X9 r0 L: k. k6 G: q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ e; Z# u4 ^+ k" X% ~- G% w0 E
2玉米须菊花茶
# B8 g$ m' M0 x6 e$ N0 }, H/ C3 T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 S5 g5 e( N; B$ z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" D# t6 K2 v4 H4 ?" g. ?: G$ x: I# `
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 i1 g4 l# E, L/ z/ i4 W {
当做平时茶饮
% }1 a4 c4 q8 w& V. O% C% q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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