|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
8 f; q3 J, T& I* _% U- F+ x5 G蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
~. \8 O8 Q6 ^/ p1 C; K对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
& Z) _; n1 q# j4 }2 n
& f5 t1 x, I$ L# x9 ~既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 & |% y% z _8 H! I0 Q: ?& V! f
* N. ~) O# M; `6 \) W$ f- D☆蜂蜜水——>酒后头痛
. Y4 _& S- N# Q1 N喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 " w8 L. l7 n, S7 K$ y
2 y: S, w9 d( w- G4 g1 g+ [9 k$ t☆西红柿汁——>酒后头晕 % k! l/ {! t$ [( u6 x
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
" G6 L1 c3 Q- l2 ?8 w- \* j0 K( p3 D
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 " J: J, @) c A" h
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
- ~+ t2 z1 C& b% s% c% a6 o
5 h" {8 q# h) J5 J4 |9 z☆西瓜汁——>酒后全身发热
2 X5 V" w w8 C, z2 G* @/ k西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 # M& q4 R1 u( Z; @ H- g
! N! Q$ T$ W2 W2 L- g
☆柚子——>酒后口气 ! \' d9 R# a* n. u$ ^' u
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
b5 I3 B5 ?2 J7 e+ K9 r
I; \! ?% g# r2 J0 l6 z☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 3 g$ c: _6 t6 I/ L2 `% F0 q
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 - u0 [/ u7 C; U7 I
( g. i# y2 m- S% N/ e- G
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 - E: F# W3 T- L3 r6 ]
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
+ Q' `) e/ S* \
# P) F) t' `2 @' Y+ O☆橄榄——>酒后厌食 - x0 v5 a- B+ l) g+ r
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
- g4 |8 D- I. V# Q+ A/ M: B, }- L7 y8 n/ E+ | Y, v
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
: k: T9 ]7 o: pPS:酒后忌饮茶 8 x- u4 I" W2 ^" X8 E- H
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主