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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。* Z ~% Q" y: y$ |& \0 \
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 C& G6 _, Q, ]5 H- a
健身操：没坚持下来，所以没效；
: ^/ K+ M( z2 I: ]) ^/ _ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；( c( B6 {+ U# c' _
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
1 ~$ k& n$ E6 w% M& Q 胶带：不用说，没效果；
; o) c! n$ B: W x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' [' _) X/ r, S6 t( I. [
瘦身乳液：没效；
3 p, { L6 w) n) f 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( \4 W. X2 @+ \+ J
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% V! y( d# ~1 R0 Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, u! v. ~! D$ w
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 V. {/ J0 x7 m9 y9 z" t
' r* V% {. I. r. `9 v 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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% I) n2 |1 ^: Z补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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' X% m: X" i3 y S9 j[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
